Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Ribbebein ute av posisjon..

    Av Alf Sundal,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  2. OHP/militærpress videoer?

    Av Tamadeus,
    • 3 svar
    • 765 visninger

  3. Jeg har et spm ang knær

    Av Metal_Barbie,
    • 0 svar
    • 513 visninger

  4. Trene til utmattelse / overtrent

    Av LillieMy,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  5. Tips og hjelp?

    Av Jegskalblistorreenndeg,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  6. Øvelse for bakside lår uten aktivering av korsrygg.

    Av struggler,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  7. Strekke ut hofterotatorene

    Av sg8,
    • 0 svar
    • 664 visninger

  8. Trenger tips om alternative øvelser

    Av Lille Mille,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  9. Noen her som handla storkjøp hos PF nylig?

    Av Metal_Barbie,
    • 7 svar
    • 886 visninger

  10. Improve your female curves! =)

    Av Ninian,
    • 10 svar
    • 4,1k visninger

  11. Få en big man i aktivitet

    Av sg8,
    • 2 svar
    • 636 visninger

  12. Tips om bra hotellgym i Syden, Thailand eller lignende?

    Av olepetter,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  13. Når man når det punktet hvor man er fornøyd med muskelmassen?

    Av Kristin Charm,
    • 0 svar
    • 605 visninger

  14. Hvor mange sett på ryggen?

    Av Bea,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  15. Skjelving i muskler under trening.

    Av renovatio09,
    • 0 svar
    • 2,9k visninger

  16. Spørsmål om oppvarming og måltid etter trening.....

    Av Skau,
    • 1 svar
    • 688 visninger

  17. fra vektnedgang til styrketrening.

    Av SiljeBabyphat,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  18. x-size er forsvunnet :( 1 2

    Av 12345678910,
    • 21 svar
    • 3,7k visninger

  19. Sekvenser med tabata - styrke

    Av Kristin Charm,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  20. Hjertelegene setter begrensninger. Hva slags øvelser kan jeg gjøre?

    Av Jimmy Hoffa,
    • 0 svar
    • 626 visninger

  21. Tynnere armer?

    Av Stine94,
    • 7 svar
    • 4,9k visninger

  22. Utfall vs Bulgarske utfall? 1 2

    Av Melo,
    • 21 svar
    • 11,4k visninger

  23. Hvordan begynne med styrketrening?

    Av lisa_25,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  24. Hjelp, allergisk mot vektstanga.

    Av maije,
    • 12 svar
    • 3,8k visninger

  25. teknikktips eller alternativ til pendlay roing?

    Av MatsEinar,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...