Opp i vekt

[Mmg]

Har egentlig alltid vært aktiv og trent va 4 dager i uken. Men nå er jeg oppe i 6 dager i uken og nå har jeg løftet en del markløft og press and clean/clean and press (husker ikke hva som var rett rekkefølge) i tilleg til andre øvelser. Og på 3 uker har jeg gått opp ca 3 kg. Jeg synes d høres mye ut til at det bare er muskler. Kan det være at jeg er i en periode der jeg lagrer mye vann eller er det vanlig å øke sånn i vekt? For min del er det bare ett tall, men jeg er litt nysgjerrig på dette. Jeg føler ikke at jeg har est ut på noen måte. Håper på noen kloke svar=)

[løvetann]

Vekten kan variere veldig fra dag til dag! Kjenner noen som veier 5 kilo mer om kvelden enn om morgenen for eksempel. Null stress! Som du sier; kanskje du holder vann, kanskje du hadde mer mat i magen når du veide deg denne gangen, kanskje du har gått litt opp i vekt... det er mange faktorer som spiller inn! Det viktigste er at du er fornøyd med kroppen din :-) hvis du ikke merker forskjell på kroppen selv om vekten har gått opp, så er det jo ingen problem!