Magemuskler?

[KnutK]

Dette er med stor sannsynlighet utrolig vanskelig å svare på, men fyrer løs.. Hvor lang tid tok det for dere før de siste 2 (nederste) rutene kom for å fullføre en 6pack?

[Robert André]

Spørsmålet er ikke vanskelig å svare på, det er umulig.

For det første er fettfordelingen ulik fra person til person. Noen kan få godt synlige mageruter på 11-12 % fett, mens noen kanskje må ned i 7-8 %. Det er det ene.

Det andre er tidsaspektet. Det avhenger veldig av hva du gjør (trening, kosthold, etc).