Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Resultat av kroppsanalyse.

    Av May-Linn Vorland,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  2. Reimer for styrketrening. 1 2 3

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 46 svar
    • 7,6k visninger

  3. Frontbøy-knebøy ratio

    Av Gjest johnmf94,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  4. Rot på deff....trenger litt hjelp

    Av Glorfindel180,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  5. Grep på markløft

    Av Pernillis,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  6. Chins. Når bør man bruke ekstravekter?

    Av Emilhage,
    • 6 svar
    • 746 visninger

  7. Kan man øke muskelmassen på energiunderskudd?

    Av Jenna,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  8. Er formen på brystmuskler genetisk? 1 2 3

    Av Gjest johnmf94,
    • 41 svar
    • 4,4k visninger

  9. Er det dokumentert at oppvarming gir færre skader?

    Av Broscience,
    • 5 svar
    • 914 visninger

  10. Mine armer - spaghetti? Ja!

    Av Skaarea,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  11. Trene med vonde håndledd

    Av Kame,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  12. Sliter med og bygge armene! 1 2 3

    Av kimz,
    • 43 svar
    • 5,2k visninger

  13. Frivekter eller vekstang?

    Av smule,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  14. Kneskade

    Av SBardsnes,
    • 4 svar
    • 992 visninger

  15. Håndgrepet svikter 1 2 3

    Av Friera,
    • 58 svar
    • 5,9k visninger

  16. Bedre teknikk, ett skritt tilbake?

    Av Christine75,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  17. Hva er traps og lats?

    Av Cardioqueen,
    • 3 svar
    • 9,3k visninger

  18. Nedtrekk bak 1 2 3

    Av Opheliia,
    • 51 svar
    • 10k visninger

  19. Styketrening kombinert med en hard fysisk jobb

    Av WorkIt123,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  20. Styrketrening for overkropp etter korsbåndskade

    Av kjm,
    • 0 svar
    • 807 visninger

  21. Bli sterkere uten å øke muskelmasse

    Av AGeorg,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  22. Chins/dips med fersk prolaps?

    Av Coach Hamre - Online PT,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  23. Helt umulig å trene baseøvelser med rett teknikk.

    Av Guvsx,
    • 5 svar
    • 938 visninger

  24. Hvordan definere hva som ER funksjonell styrke trening, generelt sett og individuelt

    Av Empty K,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  25. LOL@ folk som fokuserer for mye på strict teknikk...!! 1 2 3 4

    Av Plyo,
    • 73 svar
    • 7,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...