Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.


4 158 emner i kategorien

    • 16 svar
    • 1,8k visninger
    • 1 svar
    • 725 visninger
  1. 3-splitt bra? 1 2 3

    • 50 svar
    • 4,6k visninger
  2. 5x5 spm

    • 7 svar
    • 942 visninger
    • 12 svar
    • 1,8k visninger
  3. Apparater?

    • 3 svar
    • 822 visninger
    • 3 svar
    • 728 visninger
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 5 svar
    • 2,8k visninger
  4. Ekstra brystøvelser? 1 2

    • 24 svar
    • 4,5k visninger
    • 5 svar
    • 2,1k visninger
    • 11 svar
    • 1,2k visninger
    • 1 svar
    • 2,1k visninger
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
  5. Alternativ til benkpress?

    • 9 svar
    • 7,6k visninger
    • 30 svar
    • 2,3k visninger
    • 12 svar
    • 17,1k visninger
    • 27 svar
    • 5,2k visninger
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
    • 18 svar
    • 2,1k visninger
    • 6 svar
    • 3,1k visninger
    • 26 svar
    • 4,5k visninger
  6. CNS utslitt ?

    • 8 svar
    • 1,7k visninger
  7. Mistet motivasjonen..

    • 11 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...