Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Skulder ut av ledd = skeiv benkpress

    Av Synan,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  2. APT og tøyning av hamstring

    Av Elliot,
    • 15 svar
    • 3,8k visninger

  3. Problem med knebøy 1 2

    Av Infa,
    • 27 svar
    • 4,5k visninger

  4. Skulderbetennelse

    Av Kame,
    • 5 svar
    • 3,3k visninger

  5. Hvordan øke fleksibilitet/mobilitet i skuldrene? 1 2

    Av minimjau,
    • 23 svar
    • 13,6k visninger

  6. Veien tilbake etter et prolaps i ryggen

    Av Siv Elin,
    • 9 svar
    • 11,5k visninger

  7. Overbelastning

    Av Aleksander Bentsen,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  8. Treningsmetoder for ødelagt kne?

    Av IKEU,
    • 11 svar
    • 3,2k visninger

  9. Dere som har hatt skader/vondter i knær. 1 2

    Av Maiken-g,
    • 39 svar
    • 13,1k visninger

  10. Hoftebøyeren + knebøy = vondt

    Av Javak,
    • 14 svar
    • 3,7k visninger

  11. Mulig tibialis anterior tendonitis/tendinopathy?

    Av Tutogkjør,
    • 6 svar
    • 3,4k visninger

  12. Trøblete kne og knebøy/utfall

    Av B_H_ave,
    • 14 svar
    • 3,1k visninger

  13. Melkesyre i ryggen?

    Av TaDenRIng,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Ankelsmerter/fotsmerter ved løping/jogging

    Av Try89,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  15. Skjevhet ryggmuskler

    Av Mbs,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  16. Smerter i skulder ved benkpress

    Av Niinaa93,
    • 4 svar
    • 8,8k visninger

  17. Beinhinnebetennelse.... deppa!

    Av ACGJ,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  18. Periodevis muskelkrampe i venstre legg

    Av ErikMM,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  19. Femoral anterior glide syndrome

    Av Elliot,
    • 15 svar
    • 3,6k visninger

  20. Erfaringer med knestøtte?

    Av SiriHelene,
    • 7 svar
    • 5,8k visninger

  21. Kyfose(pukkelrygg)

    Av Chris22,
    • 12 svar
    • 11k visninger

  22. Klarer ikke å gjøre sittende skulderpress uten at korsryggen glir ut fra ryggputen på benken. 1 2 3

    Av Solid Snake,
    • 48 svar
    • 6,7k visninger

  23. Løpevondter. Spørsmål til fagfolket! 1 2

    Av Aaandreaaa,
    • 20 svar
    • 3,5k visninger

  24. Knesmerter på innside og utside

    Av Swidi,
    • 12 svar
    • 5,5k visninger

  25. Mobilitet for knebøy og frontbøy

    Av Elliot,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...