Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Anspent leggmuskulatur?

    Av Dovendyret,
    • 11 svar
    • 4,1k visninger

  2. Muskelstivhet vs. dårlig bevegelighet

    Av big-p,
    • 1 svar
    • 924 visninger

  3. "Gammelmanns syndrom"

    Av Lusca,
    • 7 svar
    • 4k visninger

  4. Overbelastning/skade? i foten

    Av Lisa91,
    • 1 svar
    • 4,4k visninger

  5. Betennelse i akillessenen - Hva kan jeg trene?

    Av smusse,
    • 3 svar
    • 3,9k visninger

  6. Smerte utside lår, hofte og kne

    Av vojohnny,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger

  7. Trykkbølgebehandling!

    Av Min treningslykke,
    • 18 svar
    • 10,7k visninger

  8. Avrevet hip flexor?

    Av Infa,
    • 0 svar
    • 769 visninger

  9. Styrketrening etter ribbeinsbrudd/brist

    Av Linka,
    • 1 svar
    • 2,2k visninger

  10. Smerte i "kjernen" av skulderen 1 2

    Av Friera,
    • 21 svar
    • 8,1k visninger

  11. Smerter i korsryggen etter knebøy

    Av Beethoven,
    • 4 svar
    • 13,1k visninger

  12. Beinhinnebetennelse m.hvilesmerter.

    Av BTT,
    • 5 svar
    • 2,6k visninger

  13. Ryggprolapser, mobilitet, og småbarn.

    Av PlastBox,
    • 18 svar
    • 3,7k visninger

  14. scapula alata - englevinge

    Av idus,
    • 6 svar
    • 11k visninger

  15. Muskelruptur i korsrygg

    Av Tutogkjør,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  16. Seiglivet beinhinnebetennelse

    Av Sirena,
    • 15 svar
    • 5k visninger

  17. smerter fot/ankel

    Av Hamburgerdressing,
    • 2 svar
    • 10,3k visninger

  18. Knallvondt i skulder under benkpress!

    Av 19-91,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  19. Nedre rygg smerter etter markløft?

    Av simon2013,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  20. Fordeler med å tøye ut etter trening?

    Av Sindre97,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  21. Smerter i Vastus medialis ved knebøy

    Av Payn,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  22. Smerter i hofteleddsbbøyere ved knebøy

    Av Simen96,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  23. Forebyggende øvelser for spenninger i skulder/øvre rygg

    Av SarahM,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  24. Lyskestrekk, alternativ til mark

    Av Fenris,
    • 0 svar
    • 747 visninger

  25. Alternativ til markløft og knebøy - skiveutglidning mellom L2 og L3

    Av Iceyas,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...