Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Stans i vektnedgang - altfor opphengt i kcal

    Av smilefjeset,
    • 4 svar
    • 3,4k visninger

  2. Vektnedgang + beholde mest mulig muskler?

    Av Salus,
    • 14 svar
    • 2,3k visninger

  3. ifra 20% til 10% fett på 4måneder.

    Av BjarteH,
    • 16 svar
    • 2,5k visninger

  4. Når bør jeg øke kaloriene?

    Av Maesp,
    • 4 svar
    • 681 visninger

  5. Hoff...hvor blir det av vektnedgangen a`?

    Av Metal_Barbie,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  6. Min matplan, for mye eller for lite?

    Av stephaan,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  7. Fettprosent; hot or not? 1 2 3 4 6

    Av Miss Iron,
    • 106 svar
    • 20,8k visninger

  8. Hvor kan jeg kjøpe ferdig diett/kostholdsoppsett på nett?

    Av Helsefreak,
    • 13 svar
    • 4,3k visninger

  9. Hjelp! Vekt kan koste meg jobben på sikt.

    Av Cpt_Norstroem,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  10. 1000 kalorier i underskudd

    Av Wsnake,
    • 14 svar
    • 12,7k visninger

  11. Gjør det noe å droppe frokosten?

    Av kvakk_,
    • 8 svar
    • 953 visninger

  12. Metabolsk alder

    Av Kari,
    • 9 svar
    • 8,4k visninger

  13. Ser jeg syner??

    Av Nina C. B. Svingen,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  14. Vektnedgang - Trenger "litt" hjelp..

    Av Haverchuck,
    • 2 svar
    • 811 visninger

  15. Hva nå?

    Av Iceyas,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  16. Ned 20 kg- 10 igjen eller?

    Av ned 25,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  17. Kan pepsi max hindre vektnedgang ? 1 2 3

    Av Maesp,
    • 41 svar
    • 13,1k visninger

  18. Søker hjelp til kostplan

    Av sweepz,
    • 1 svar
    • 556 visninger

  19. Hjelp til å miste kroppsfett

    Av PureRushh,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  20. Fat Attack 2013 med Silje Mariela

    Av Hatfield,
    • 1 svar
    • 9,8k visninger

  21. Trene 3 eller 6 ganger pr uke?

    Av needsomehelp,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  22. Reduksjon i fettprosent - uten trening

    Av smule,
    • 5 svar
    • 873 visninger

  23. Trenger hjelp til trening og kosthold

    Av Frankintheocean,
    • 0 svar
    • 439 visninger

  24. Deffing

    Av 1011koal,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  25. Trenger hjelp til å komme igang med trening.

    Av Ida Maria,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...