Hvor kan jeg kjøpe ferdig diett/kostholdsoppsett på nett?

[Helsefreak]

Hei.

Jeg har havna litt "utpå" med kostholdet og føler jeg trenger veldig faste rammer å forholde meg til for å få tilbake motivasjonen jeg tidligere hadde. Målet er nedgang i fettprosent.

Litt info: kvinne, 32 år, høyde 168 cm, vekt ca 70 kg, antatt fettprosent rundt 30.

Trener styrke (helkroppsprogram) med PT 2 ganger per uke + at det blir en del rolige skiturer/gåturer.

Har tidligere prøvd Silje Marielas Femme Fatale Fat Attack, men kostholdet ble alt for strengt og ensidig, så det ble vanskelig å gjennomføre over tid..

Noen som har tips?

[Bompi]

Legger igjen et spor her, for vurderer å investere i det samme

[KristianB]

Eirik Sandvik blant annet. Treningsfysiologen.no også.

[oslove]

Ville sjekket ut Fjeldmann: Nå dine mål med PT via nett. | Performance coach

[Andy]

De jeg kommer på i farta som er verdt å sjekke ut:

Tomas Fjeldberg, Eirik Sandvik, Myrevolution.no, FastForm, borgefagerli.no, eirikforlie.com, webcoaching.no og muligens Robert André og kanskje Oaz eller dama(?)

(tar forbehold om at ikke alle nødvendigis tar kostholdsoppsett eller kosthold separat)

[Robert André]

Jeg tar ting separat. Elitetrener.no er nettsiden, men den har vente på seg *snork*

[Helsefreak]

Jeg tar ting separat. Elitetrener.no er nettsiden, men den har vente på seg *snork*

Haha, nettsiden var under konstruksjon ja! :-)

Hva kan jeg bestille hos deg og hva koster det?

[dragedama]

RYP , som du finner hos Tech Nutrition har noen kostoppsett.

[Iso]

LAZAR ANGELOV - ONLINE PERSONAL TRAINER

[Robert André]

Haha, nettsiden var under konstruksjon ja!

Hva kan jeg bestille hos deg og hva koster det?

Hei,

Sendte deg prisliste på innboks

[Fjeldmann]

Ville sjekket ut Fjeldmann: Nå dine mål med PT via nett. | Performance coach

takk for det:)

[prebnoz]

hei Robert, kunne du tenke deg å sende en liste til meg også? PT er oppe til vurdering.

[ThereseB]

Trenings Vitenskap

Espen kan sakene sine, uten tvil.

Det signerer jeg på.

[Thor Amicus]

Kult