Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Hvordan bli kvitt de siste gjenstridige fettreservene? Ligger rundt 12% nå. 1 2

    Av SamGold,
    • 29 svar
    • 5,5k visninger

  2. ....

    Av Gjest Snuppa24,
    • 0 svar
    • 933 visninger

  3. Alkohol og fest

    Av Maraton2017,   
    • 0 svar
    • 2,1k visninger

  4. Sukkerfritt kontra sukker

    Av mimmi83,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  5. PSMF- Nå er jeg forbanna!

    Av Zuperine,   
    • 4 svar
    • 3,6k visninger

  6. Bytte ut buss med sykkel

    Av Renske,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  7. Lean bulk eller deffe?

    Av Vujay,
    • 0 svar
    • 1,5k visninger

  8. Går ikke ned

    Av vinter,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  9. Norges BESTE

    Av New Life,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  10. ned i fettprosent, opp i muskelmasse

    Av karolineth,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  11. Lav kcal, ketose.

    Av kennet,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  12. Er jeg utålmodig?

    Av Martine M,   
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  13. Trenger litt hjelp til å starte

    Av StefanIv,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  14. Spise mer på dager med kardio?

    Av vazayufifo,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  15. Matplan og ned i fettprosent

    Av SK20xx,   
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  16. Konkurransediett

    Av Roma84,   
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  17. Kaloriunderskudd etter lavkarbo

    Av StefanIv,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  18. Nybegynner (trenger tips/hjelp)

    Av ss99,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  19. Den forbaskede magen

    Av Dordi89,   
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  20. Tanker om min diettplan for deffing?

    Av MariusSolberg95,   
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  21. Sammen om vektreduksjon- vektnedgangsbuddy! :) 1 2 3 4 7

    Av Koritsi89,
    • 133 svar
    • 21,8k visninger

  22. Hjelp til kostholdsplan og vektnedgang

    Av il faraone,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  23. Regne ut BMR

    Av kallleee,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  24. Gå ned for fort

    Av Fat-Fit,   
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  25. Styrke, kardio, telling av kalorier-> ingen nedgang

    Av Pyså,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...