Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Hjelp til Matplan/matvarer - hvordan få i seg 310g med protein

    Av alexnor05,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  2. Leter etter 2 kandidater, til 6uker PT oppfølging

    Av Bric,   
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  3. Ødelegger jeg forbrenningen?

    Av Liinn,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  4. Å gå ned i vekt

    Av awalanche,   
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  5. Diett på 1200 kcal men ikke sulten

    Av Mjr,
    • 5 svar
    • 7,8k visninger

  6. Personvekt

    Av Grethe,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  7. Min vei til normal vekt

    Av Christoffer Nygaard,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  8. Begynne med salat !

    Av ArneAustenaa,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  9. Frustrert jente trenger hjelp!!

    Av ag99,   
    • 0 svar
    • 1k visninger

  10. PSMF 3 Uker, mat, frokost, what?

    Av Smiley89,   
    • 0 svar
    • 2k visninger

  11. Ekstrem vektnedgang (40 kg) - Hvordan? PSMF?

    Av SamGold,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  12. Tynnfeit, slanking eller styrketrening?

    Av Ensolbrille,
    • 7 svar
    • 6,6k visninger

  13. Vektnedgangen står helt stille

    Av E,
    • 0 svar
    • 986 visninger

  14. Vil dette virke for å gå ned i vekt?

    Av Trengerhjelp,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  15. Gå ned i vekt

    Av Julie_carro,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  16. Mindre muskler og energi

    Av Sportyspice33,   
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  17. Spise ute

    Av Sportyspice33,   
    • 4 svar
    • 3,6k visninger

  18. Vekt nedgang / løshud

    Av cnordmo,   
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  19. Hjelp - PSMF - Pescetarianere??

    Av bella_rb,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  20. Vekt og høyde? Hva er målet? 1 2 3 4 24

    Av K-moo,
    • 462 svar
    • 81,6k visninger

  21. Makrofordeling og trening for vektnedgang og lavere fettprosent

    Av Pinkrunner,   
    • 2 svar
    • 2,6k visninger

  22. Hvordan får jeg vekk dette fettet? Cardio? Styrke? 1 2 3

    Av Marius Bogan,
    • 58 svar
    • 10,4k visninger

  23. Sliter med å redusere fettprosent på diett

    Av mr.mucle,
    • 10 svar
    • 3,3k visninger

  24. Ironaddict's Timed Carb Diet - Noen erfaringer?

    Av SamGold,
    • 17 svar
    • 3,1k visninger

  25. Periodisk faste 1 2

    Av pilatus,
    • 20 svar
    • 12,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...