Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Vil opp i vekt, er sukker egentlig så ille da? 1 2

    Av Bjartolini,
    • 20 svar
    • 4,9k visninger

  2. Gravid og vektøkning

    Av runforit123,
    • 1 svar
    • 6,1k visninger

  3. Feedback på kostholdet

    Av Enitram,
    • 1 svar
    • 640 visninger

  4. Forberdringer og tips da jeg ikke får kabalen til å gå opp

    Av Kskog,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  5. Er dette en ok kostholdsplan?

    Av Mr. Tacos,
    • 7 svar
    • 3,2k visninger

  6. Sulten konstant! 1 2

    Av frk.D,
    • 22 svar
    • 5,7k visninger

  7. 1200-1600 i kalorioverskudd

    Av Trening-er-gøy,
    • 8 svar
    • 4,1k visninger

  8. Hva er optimal styrketreningsmat?

    Av misspink,
    • 1 svar
    • 916 visninger

  9. Kursholdere?

    Av Råmund studentidrettslag,
    • 1 svar
    • 679 visninger

  10. Hvor mye overskudd?

    Av Carina98,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  11. Litt hjelp angående proteiner?

    Av bunny44,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  12. kcal normalt inntak ?

    Av Ja_justdoit,
    • 3 svar
    • 3,4k visninger

  13. Drøye synder i matveien 1 2 3 4 5

    Av Markuspftw,
    • 86 svar
    • 13,8k visninger

  14. Kosthold

    Av Mji,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  15. tips til rimelig men god juicemaskin/presse?

    Av Tina Angelica,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  16. Rehabilitering, muskelbygging, faste og kosthold...litt innspill?

    Av redhead,
    • 1 svar
    • 2,7k visninger

  17. Spiselig andel av kylling

    Av SlayerDad,
    • 0 svar
    • 712 visninger

  18. sammensatt kosthold med tilskudd

    Av havamann,
    • 1 svar
    • 572 visninger

  19. MMA og opp i muskelmasse

    Av CTT MMA,
    • 2 svar
    • 926 visninger

  20. Noen som vil være med på PSMF én uke, start imorgen? :)

    Av Marly,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  21. Kostplan, ønskerå bygge muskler- men må gå opp i vekt.

    Av Mspidsberg,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  22. Trenger noen råd til kostholdet mitt

    Av 9fitness000,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  23. Heftige reaksjoner etter oppkarbing på PSMF, noen med lignende erfaringer?

    Av Marly,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  24. Trenger å gå opp i vekt...

    Av Iver117,
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  25. Middelhavsdietten

    Av Ole Palmer-Morewood,
    • 0 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...