Gå til innhold

Fete rutiner på gymmet


Anbefalte innlegg

livespill; fete rutiner in action! skikkelig bro observer i gang med hittils ukjent markløft-variant; straps, hansker, kritt på strapsa, ræva i været og null bevegelse under midjen,men med masse action for korsryggen og leanback til sikkert 120* ,med mer sprett i stanga enn en bosuball, i adidas fotballsko av dyreste årgang. åja, ryggen var såklart buet som... ja du skjønner tegninga.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

  • Svar 1,8k
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Må nesten ta med den fete rutinen jeg og Tuba observerte for noen dager siden. Det var lite folk på vektertorget, så vi okkuperte to knebøyrack. Ved siden av oss var det en middelaldrende bro so

Tha coach Det var en torsdag som alle andre, og jeg var på trening. Nyditchet som jeg var, prøvde jeg å overkompansere med ny fresh frisyre, og slengte overlegne blikk i alle retninger. Det var de

For ein tid tilbake kom det ein fyr bort og spurte om eg kunne spotte for han i benk. Eg sa: Jada, lett og fint. Han hadde 85kg på stangen og sa at han skulle ta 5 reps. Eg stile meg opp i spotte posi

Postede bilder

Annonse

Annonse

For ein tid tilbake kom det ein fyr bort og spurte om eg kunne spotte for han i benk. Eg sa: Jada, lett og fint. Han hadde 85kg på stangen og sa at han skulle ta 5 reps. Eg stile meg opp i spotte posisjon og tok avløft for gutten. Han sleit allerede på første reppen. Når han kom til repp nr 3 stoppet stangen og eg måtte løfte den opp for han og satte stangen i racket. Han såg opp på meg og lurte på kvifor eg gjorde det siden han hadde 2 reps igjen. Eg forklarte til han at eg hadde hatt 2 reps til, han hadde ingen. Då sa han: Når eg trener med min faste treningspartner klarer eg alltid 5 reps.

Lol, det gjelder å ha troa!

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Min favorittrutine på gymmet blir utført av "brødrene bryst og biceps", som er en gjeng gutter som har lik brunfarge, lik sveis, lik overkropp, like fyrstikkbein og går de de samme stripete singletene som er 1 mm unna å vise frem nippelsa.

Rutinen går ut på at den ene henger seg opp fra ei pull up-stang noen meter over bakken, henger der rett opp og ned som en boksesekk mens han strammer abs'a, mens den andre i vill frenzy står og bokser løs på magen til nevnte menneskelige boksesekk i 20 sekunder. Switch bros and repeat.

Jøss, er de der også?? :D

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...