Det dummeste du har hørt..

[LeanMachine]

ja, det har du helt rett i

Men for min del trener jeg kampsport 3 timer i uken, sykkler og går på mølla 1 time hver dag, følger kosthold oppsatt av erneringsfysolog, å hjelper ikke så bra enda. meeeen, time will show

Skal ikke ta den diskusjonen her inne nå, men alt handler basically om energibalanse. Det er enkle regnestykker for Ola og Kari Nordmann medisinske årsaker er igjen noe helt annet.

[FitFish]

at det ikke hjelper å tøye bevegeligheten i musklene før trening. At det riktige er å tøye etter trening, fordi da unngår man å bli støl.:mad: Altså, jeg er enig i at noen ganger er ting individuellt, men fakta er fakta liksom, og ikke noe som PT´n min har funnet på. Dessuten trodde jeg det var "common sense"?!

[Lena Ludvigsen]

at det ikke hjelper å tøye bevegeligheten i musklene før trening. At det riktige er å tøye etter trening, fordi da unngår man å bli støl.:mad: Altså, jeg er enig i at noen ganger er ting individuellt, men fakta er fakta liksom, og ikke noe som PT´n min har funnet på. Dessuten trodde jeg det var "common sense"?!

Man kan alltid tøye bevegeligheten, men det er bedre å gjøre det mens musklene er varme - da er det mindre risiko for forstrekkelser:)

[FitFish]

Man kan alltid tøye bevegeligheten, men det er bedre å gjøre det mens musklene er varme - da er det mindre risiko for forstrekkelser:)

Ja, den ser jeg. Men når det er snakk om dynamisk oppvarming, det er jo gradvis og nettopp for å varme opp muskelen. Da er det liten risiko for forstrekkelse uansett;)

[Sjøstjerne]

"Du løfter alt for tungt, du kommer til å bli stor og da blir du aldri gift" - Jente på gymmen

Ikke treningsrelatert:

"Jammen, du kan jo ikke vite forskjellen på øst og vest i Amerika, når du er her!" - Mann som prøvde å briljere med sine navigasjons kunnskaper..

[Aequitas]

"Du løfter alt for tungt, du kommer til å bli stor og da blir du aldri gift" - Jente på gymmen

Ikke treningsrelatert:

"Jammen, du kan jo ikke vite forskjellen på øst og vest i Amerika, når du er her!" - Mann som prøvde å briljere med sine navigasjons kunnskaper..

*knis*

[Inger-Lise]

Venninne 1: sør-Afrika er ikke et land, det er en betegnelse på den sørlige delen av kontinentet!

Meg: det er et land

Venninne 2: ja det er et land ja, dumma (henvisning til venninne 1). Det er jo akkurat det samme som at sør-Amerika er et eget land og det!

Meg: *facepalm*

[Bondejenta]

Venninne 1: sør-Afrika er ikke et land, det er en betegnelse på den sørlige delen av kontinentet!

Meg: det er et land

Venninne 2: ja det er et land ja, dumma (henvisning til venninne 1). Det er jo akkurat det samme som at sør-Amerika er et eget land og det!

Meg: *facepalm*

Steike! Det finnest faktist folk som er endå meir patetiske enn meg når det gjeld geografi???

[Gjest]

Sist jeg trente var det en som sa til treningskompisen sin "Det er SÅÅ 2013"

og like etterpå var det en annen som begynte å skyggebokse mot seg selv (etter å ha kjørt en eller annen form for sittende press på skråbenk i Smith maskinen). Sistnevnte hører vel hjemme i "Det dummeste du har sett"..

[Håvard Vika]

I proteinpulver til 100 kroner er det like mye protein som i ett glass melk

- Idrettslege Inggard Lereim

http://www.namdalsavisa.no/sport/article7123764.ece

Responser:

http://www.side2.no/helse/article3750915.ece

http://myrevolution.no/s/proteinpulver/

[AuroraMarie]

Uttalt av meg for 2-3 år siden mens en venninne påpekte at jeg spiste popcorn på en onsdag: - Halloo, det er jo faktisk masse proteiner i popcorn, og det er bare tomme kalorier så det legger man ikke på seg av.

[Aequitas]

Svigerfar, som tydeligvis ikke skjønner hvorfor jeg har slutta å spise skolebrød og og sånt: "Jeg trenger ikke tenke så mye over hva jeg spiser, for jeg har revemage- tåler alt."

[Eminator]

dummaste eg har hørt

en kompis trener i Ålesund. Så han brukte Magnesium/kritt når han skulle løfte markløft

Etter brukt det noen ganger- fikk han streng beskjed- magnesium/kritt ødelegger stengene, så han får ikke lov å bruke det lenger :wtf:

[Aurelius]

magnesium; det er fali det!

i sånne tilfeller er et " hvorfor det?" nesten pinlig obligatorisk:$

kanskje overdreven kalkbruk fyller igjen rillene?

[Eminator]

magnesium; det er fali det!

i sånne tilfeller er et " hvorfor det?" nesten pinlig obligatorisk:$

kanskje overdreven kalkbruk fyller igjen rillene?

om eg ikke husker heilt feil- så var det der faktisk en av argumentane til at han ikke sklulle bruke det

Fikk meg en god latter

[-Fredrik]

[Anneide]

"Norge har ikke sauer. Det er kun england, australia og new zealand som har det."

Engelske folk.

[FrkDiaz]

kanskje overdreven kalkbruk fyller igjen rillene?

Aaaldri vært borti

[Lena Ludvigsen]

Uttalt av meg for 2-3 år siden mens en venninne påpekte at jeg spiste popcorn på en onsdag: - Halloo, det er jo faktisk masse proteiner i popcorn, og det er bare tomme kalorier så det legger man ikke på seg av.

hahaha - lillesøstra mi igår;

Nå skal jeg bare spise popcorn og sånt på lørdager. Det er helt sykt sunt!

[SlayerDad]

Mot bedre vitende gikk jeg inn på den åpne Facebook-gruppa "Veggispreik".

Der var det ei som lurte på dette med smør og hadde vel ikke fått med seg alt det som var så ille med det og bare om litt opplysninger.

Et av de beste svarene var dette:

"du kan gå over til plantebasert smør, jeg smaker knapt forskjell (:"