Det dummeste du har hørt..

[Lagertha]

2 skoleungdom ( føler meg gammel ) på gymmet ;

nr 1: "Seriøst, Endre prøvde å ta 125 kg i Markløft"

nr 2 : "Hva er det a?"

nr 1 : "Du gjør det med den stanga der,.."*peker*

nr 2 : Går til knebøyracket, legger stanga på skuldra og gjør noe som ser ut som telemarknedslag med ene kneet innover. " sånn?"

nr 1 : " Nei du skal stå sånn " - forklarer KNEBØY! .....

Siden går de bort til rygghev-saken og sliter med plata du har beina på, gir til slutt opp å prøve å stille den inn og setter seg BAK-FREM på apparatet. Redd for at han skal ødelegge seg, spør jeg, "Skal jeg vise dere hvordan det gjøres?" "JA" fikk jeg il svar, viste, forklarte og de utførte med stil.

Neste gang burde jeg kanskje vise de forskjellen på mark og knebøy også ;p

[vixit]

Gikk tur med ei venninne her om dagen da plutselig temaet handlet om svetting. Kort fortalt så mente hun at det å svette mer forbrant mer kcal enn å ikke svette. Deretter forklarte hun at det var derfor folk satt i badstu, for å svette, for når de gikk ut derfra hadde de lavere vekt. Logisk nok har de det når de svetter ut vann Deretter sa jeg, ja vil ikke vekta bli det samme når de drikker en halv liter vann etterpå da? o.O Jeg satte det på spissen og sa at hvis to identiske personer løp, han ene med ullgenser, han andre i lette klær. Skulle da han med ullgenser forbrenne mer da, bare fordi han har mer klær på seg?? Hvis verdens fedmeproblemer var så lett å løse hadde ingen vært fete..

[Raptorial]

Gikk tur med ei venninne her om dagen da plutselig temaet handlet om svetting. Kort fortalt så mente hun at det å svette mer forbrant mer kcal enn å ikke svette. Deretter forklarte hun at det var derfor folk satt i badstu, for å svette, for når de gikk ut derfra hadde de lavere vekt. Logisk nok har de det når de svetter ut vann Deretter sa jeg, ja vil ikke vekta bli det samme når de drikker en halv liter vann etterpå da? o.O Jeg satte det på spissen og sa at hvis to identiske personer løp, han ene med ullgenser, han andre i lette klær. Skulle da han med ullgenser forbrenne mer da, bare fordi han har mer klær på seg?? Hvis verdens fedmeproblemer var så lett å løse hadde ingen vært fete..

Per definisjon så vil kroppen forbrenne mer hvis den må jobbe hardere for å opprettholde homeostase.

Om det vil være signifikant i treningssammenheng er noe helt annet

[Årolilja]

Har en venninne som nekter å trene benkpress fordi da får hun mindre pupper....

Neineinei! Då må puppane mine forbli lukkeleg uvitande... dei har nemlig vokst! Hysssssj!

[vixit]

Per definisjon så vil kroppen forbrenne mer hvis den må jobbe hardere for å opprettholde homeostase.

Om det vil være signifikant i treningssammenheng er noe helt annet

Hehe, ser ikke for meg at en person orker å jogge i steikende sol, seende ut som en eskimo

[Rakker]

En liten og en stor mann (målt i bredde) entrer treningslokalet sammen. Begge går resolutt frem til benkpressbenken. Den store begynner å prate med annen person, og har derfor blikket bort fra den lille et øyeblikk. Mens han venter, foretar den lille noen enkle tøyeøvelser av brystmuskulaturen. Den store avslutter samtalen, og snur seg så mot den lille, hvorpå han utbryter (les: brøler): "Hva i helvette er det du holder på med din idiot? Skal du ikke bli stor da???".

Et magisk øyeblikk.

[Gjest]

Menn som stirrer og flørter med blikket, og ikke ser vekk what so ever, når man prøver å konse på trening.... jizzez Prøver faktisk å trene her, det er IKKE greit at du stirrer på meg og rævva mi når jeg tar knebøy. Gå å skamme seg!

HELT enig! Samt det å være eneste jenta i styrkerommet blant 7 gutter/menn ..

[steele]

HELT enig! Samt det å være eneste jenta i styrkerommet blant 7 gutter/menn ..

Welcome to "The Lions den"! Vi ser på dere som mat!!

[poyekhali]

Jenter som ikke bøyer mer enn stanga for de er redde for å bli bøse. Kombinert med kvartbøy og vandring på hæl.

[Gjest]

Kunde: Hvordan kan jeg få strammere pupper?

PT: Len deg litt fremover, sleng med puppene frem og tilbake. Du kan også hoppe opp og ned. Dette gjør bindevev og muskler sterkere.

[Thiasthias]

Kunde: Hvordan kan jeg få strammere pupper?

PT: Len deg litt fremover, sleng med puppene frem og tilbake. Du kan også hoppe opp og ned. Dette gjør bindevev og muskler sterkere.

[Gjest]

Jenter som ikke bøyer mer enn stanga for de er redde for å bli bøse. Kombinert med kvartbøy og vandring på hæl.

Nå skal det jo nevnes at enkelte jenter er helt nybegynnere, og derfor ikke klarer så mye mer i enkelte øvelser (ja, meg.) Men har absolutt som mål å øke jevnt, da!

[Sondre Aalbotsjord]

Nå skal det jo nevnes at enkelte jenter er helt nybegynnere, og derfor ikke klarer så mye mer i enkelte øvelser (ja, meg.) Men har absolutt som mål å øke jevnt, da!

Jenter som ikke bøyer mer enn stanga for de er redde for å bli bøse

[AuroraMarie]

HELT enig! Samt det å være eneste jenta i styrkerommet blant 7 gutter/menn ..

Everytime!

[gøns]

Menn som stirrer og flørter med blikket, og ikke ser vekk what so ever, når man prøver å konse på trening.... jizzez Prøver faktisk å trene her, det er IKKE greit at du stirrer på meg og rævva mi når jeg tar knebøy. Gå å skamme seg!

Ikke greit å jizze på jenter som tar knebøy nei... har også hørt at jizzing under og rett etter trening er dårlig for gainza, så det kan du fortelle han neste gang!

[Lagertha]

Kunde: Hvordan kan jeg få strammere pupper?

PT: Len deg litt fremover, sleng med puppene frem og tilbake. Du kan også hoppe opp og ned. Dette gjør bindevev og muskler sterkere.

Prøvde ho?

[Gjest]

Prøvde ho?

Ja

[Lagertha]

Ja

Fantastisk!=D

[Gjest]

Ikke det dummeste jeg har hørt, men noe utrolig dumt jeg har sett på treningssenter:

Ei som satt på en treningssykkel og syklet MEGASAKTE (såvidt beina bevegde seg) i en halvtime, samtidig som hun leser et ukeblad. Var sikkert kjempefornøyd med mange likes av bildet sitt på instagram etterpå av at hun "trente". Du vet, man blir jo kjempefit bare man går inn døra på treningssenteret..

[Armadillo]

Ikke det dummeste jeg har hørt, men noe utrolig dumt jeg har sett på treningssenter:

Ei som satt på en treningssykkel og syklet MEGASAKTE (såvidt beina bevegde seg) i en halvtime, samtidig som hun leser et ukeblad. Var sikkert kjempefornøyd med mange likes av bildet sitt på instagram etterpå av at hun "trente". Du vet, man blir jo kjempefit bare man går inn døra på treningssenteret..

Sett flere sånne selv.. bla.annet en på et treningssenter på et hotell..kar i 50-åra som sitter og tråkker på en sånn sitte-sykkel med beina rett fremover.. beina drar kanskje en omdreining hvert 3 sekund mens han sitter og leser avisa.. why the fuck even bother ??