Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Bulgarsk utfall vs. split squat

    Av Aaandreaaa,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  2. Do you even lift?

    Av blackeyes,
    • 0 svar
    • 714 visninger

  3. Store, brede og funksjonelle skuldre uten skulderpress?

    Av Scampern,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  4. Baseøvelser og isolasjon

    Av Alakazam,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Kan noen fortelle meg

    Av Tanumine,
    • 5 svar
    • 997 visninger

  6. To dumme spørsmål jeg føler jeg trenger svar på, men som jeg burde vist

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  7. Fristang lat row, og div spørsmål

    Av D4rkh4n,
    • 0 svar
    • 627 visninger

  8. opp i vekt?

    Av skinnyguy,
    • 1 svar
    • 541 visninger

  9. Melkesyre

    Av Arajntos,
    • 1 svar
    • 727 visninger

  10. opp i vekt?

    Av skinnyguy,
    • 1 svar
    • 458 visninger

  11. Markløft, Knebøy, Benkpress?

    Av Squattie,
    • 5 svar
    • 892 visninger

  12. Nedtrekk - øker aldri...

    Av LenaMarie,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  13. CROSSFIT?

    Av Trine0000,
    • 1 svar
    • 801 visninger

  14. Ripped til sommeren

    Av dasani,
    • 10 svar
    • 2,6k visninger

  15. Å gå med vekter i hverdagen - tanker og meninger?

    Av Papi,
    • 8 svar
    • 10,3k visninger

  16. Spørsmål om hip trust

    Av Scampern,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  17. Fettprosent og helse

    Av Scampern,
    • 4 svar
    • 918 visninger

  18. Eventuell overtrening av bein

    Av Stephanie F,
    • 1 svar
    • 496 visninger

  19. Pull-ups/chins

    Av Sommerfugl_,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  20. To-splitt: inndelingen av muskelgrupper

    Av Arnold,
    • 2 svar
    • 870 visninger

  21. Nybegynner har et par spørsmål

    Av GreenTea,
    • 5 svar
    • 835 visninger

  22. Overtrening

    Av overtrening??,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Mista evnen til å ta pull-ups! What the he**?

    Av Samuro,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  24. overtrent brystmuskler, hjelp? 1 2 3

    Av jimmy,
    • 57 svar
    • 6,5k visninger

  25. Hjelp til 2-splitt 1 2

    Av Cardioqueen,
    • 23 svar
    • 2,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...