Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Beintrening med røket korsbånd

    Av lays#27,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  2. duck feet 1 2

    Av Elliot,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  3. Frykter "shoulder impingement " 1 2

    Av Swidi,
    • 26 svar
    • 6,2k visninger

  4. Rectus femoris irritasjon 1 2

    Av magun,
    • 21 svar
    • 6,6k visninger

  5. Trenger hjelp/råd ang. Skulder bursitt

    Av Martin-Andrè Lombardi,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  6. Merkelige knesmerter

    Av Odd Erling,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  7. Smerte i ankel, sliter med overpronering 1 2

    Av Thombr86,
    • 20 svar
    • 5,5k visninger

  8. Foroverroterte skuldre 1 2

    Av Knall,
    • 25 svar
    • 8,4k visninger

  9. Øvelser som ikke belaster ankelen?

    Av GonnaLoseIt,
    • 9 svar
    • 7,2k visninger

  10. Problem med venstre legg muskel (Venstre Gastrocnemius)

    Av Jonas Wolff,
    • 3 svar
    • 964 visninger

  11. Smerte i rotator cuff

    Av Runaar,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  12. Belastning i ryggen pga benkpress

    Av JpBR,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  13. Smerter fra albue og opp til skulderen

    Av SRosenborg,
    • 13 svar
    • 3,9k visninger

  14. Vond hæl

    Av farris,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  15. Smerter under foten

    Av Linn86,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  16. Opptrening av håndledd og fingre

    Av kamilligram,
    • 7 svar
    • 10,3k visninger

  17. Hvordan trene når jeg har vondt i hender/håndledd?

    Av Stimla,
    • 8 svar
    • 4k visninger

  18. Stiv i nakke!

    Av Mbs,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  19. RICE - et misforstått behandlingskonsept?

    Av Nicolai Hildre,
    • 16 svar
    • 3,3k visninger

  20. Frykter liten skiveutglidning

    Av Swidi,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. Beinhinnebetennelse - What to do??

    Av FEA,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  22. Skoliose - skjev overkroppsmuskulatur - hjelp!!

    Av masto,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger

  23. Rekonstruere acl

    Av liv-Turid Næri,
    • 1 svar
    • 580 visninger

  24. Smerter i ankel og kne

    Av MissFix,
    • 0 svar
    • 543 visninger

  25. Ehler-danlos/hypermobilitet

    Av AnetteMo,
    • 0 svar
    • 483 visninger
×
×
  • Opprett ny...