Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Dynamisk uttøyning

    Av Elliot,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  2. Beintrening med røket korsbånd

    Av lays#27,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  3. duck feet 1 2

    Av Elliot,
    • 22 svar
    • 2,5k visninger

  4. Frykter "shoulder impingement " 1 2

    Av Swidi,
    • 26 svar
    • 6,5k visninger

  5. Rectus femoris irritasjon 1 2

    Av magun,
    • 21 svar
    • 6,8k visninger

  6. Trenger hjelp/råd ang. Skulder bursitt

    Av Martin-Andrè Lombardi,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  7. Merkelige knesmerter

    Av Odd Erling,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  8. Smerte i ankel, sliter med overpronering 1 2

    Av Thombr86,
    • 20 svar
    • 5,8k visninger

  9. Foroverroterte skuldre 1 2

    Av Knall,
    • 25 svar
    • 9,7k visninger

  10. Øvelser som ikke belaster ankelen?

    Av GonnaLoseIt,
    • 9 svar
    • 7,4k visninger

  11. Problem med venstre legg muskel (Venstre Gastrocnemius)

    Av Jonas Wolff,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  12. Smerte i rotator cuff

    Av Runaar,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  13. Belastning i ryggen pga benkpress

    Av JpBR,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  14. Smerter fra albue og opp til skulderen

    Av SRosenborg,
    • 13 svar
    • 4k visninger

  15. Vond hæl

    Av farris,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  16. Smerter under foten

    Av Linn86,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  17. Opptrening av håndledd og fingre

    Av kamilligram,
    • 7 svar
    • 10,5k visninger

  18. Hvordan trene når jeg har vondt i hender/håndledd?

    Av Stimla,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  19. Stiv i nakke!

    Av Mbs,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  20. RICE - et misforstått behandlingskonsept?

    Av Nicolai Hildre,
    • 16 svar
    • 3,5k visninger

  21. Frykter liten skiveutglidning

    Av Swidi,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  22. Beinhinnebetennelse - What to do??

    Av FEA,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  23. Skoliose - skjev overkroppsmuskulatur - hjelp!!

    Av masto,
    • 5 svar
    • 2,8k visninger

  24. Rekonstruere acl

    Av liv-Turid Næri,
    • 1 svar
    • 665 visninger

  25. Smerter i ankel og kne

    Av MissFix,
    • 0 svar
    • 629 visninger
×
×
  • Opprett ny...