Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Hjelp til kostholdsplan

    Av Karro11,
    • 6 svar
    • 3,1k visninger

  2. Trenger ketose hjelp

    Av Chicken,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  3. Noen som vet om en diett som er effektiv?

    Av thaat girl,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvordan øke kaloriinntaket?

    Av Maesp,
    • 6 svar
    • 3k visninger

  5. Kroppsanalyse

    Av Amira88,
    • 2 svar
    • 956 visninger

  6. Liste over dietter

    Av Rurik,
    • 7 svar
    • 2,9k visninger

  7. Kalorier på diett

    Av OLT,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  8. Trenger litt råd ang. vektnedgang.

    Av embla0,
    • 3 svar
    • 983 visninger

  9. Hvordan gå ned i vekt?

    Av Helene G. Dyrli,
    • 18 svar
    • 2,9k visninger

  10. Det beste kostholdsprogrammet?

    Av lilanda98,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  11. Har fire uker på å bli fit før sommeren! Er dette mulig!!!?

    Av fridae,
    • 13 svar
    • 4,8k visninger

  12. Spisedag? 1 2 3

    Av Audrey,
    • 42 svar
    • 17,3k visninger

  13. Vanskelig å få i seg nok kalorier.

    Av Duckislate,
    • 17 svar
    • 2,4k visninger

  14. Forstått riktig? - basalforbrenning o.l.

    Av Aequitas,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  15. "Sliter med å få i meg nok mat" 1 2 3 4 6

    Av Gjest Hanne_,
    • 109 svar
    • 17k visninger

  16. Trenger deres hjelp her! :)

    Av Gressklipper,
    • 1 svar
    • 736 visninger

  17. Før og etter

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 961 visninger

  18. Nok er nok,hjelp meg å miste 25 kg

    Av Deneria,
    • 15 svar
    • 2,6k visninger

  19. Trenger hjelp, 180 / 92kg (ned i vekt)

    Av Head2k,
    • 1 svar
    • 625 visninger

  20. Håper noen kan hjelpe meg! (Ned 25 kg og bygge litt muskler)

    Av trine#,
    • 4 svar
    • 868 visninger

  21. Gå ned de siste prosentene med fett.

    Av Truls,
    • 0 svar
    • 788 visninger

  22. Diabetes 1, noen som har klart å få drømmekroppen?

    Av Mrsterese,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  23. Prosjekt normalvektig

    Av NormalBMI2013,
    • 1 svar
    • 692 visninger

  24. Ned i fett og opp i muskler

    Av NeverBackDown,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  25. Deffe?

    Av FrkDings13,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...