Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Eggeplommen. Dårlig fett?

    Av Theeae,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Behov for reefeed, oppkarbing, freemeal

    Av Elisaflisa,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  3. Hjelp til gode proteinkilder?!?!

    Av Stitluss,
    • 13 svar
    • 2,4k visninger

  4. Driter lite!

    Av Muskedunder,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  5. Vektoppgang

    Av Magsa,
    • 2 svar
    • 729 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. kokos - ett fett?

    Av Villibo,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  7. Matvarer for mindre oppblåsthet 1 2 3

    Av LeanMachine,
    • 53 svar
    • 8,9k visninger

  8. Trenger råd til diet og hjelp med og gå ned 15 kg på et år.

    Av rayolen,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  9. insekter i brokkoli 1 2

    Av Gjest SlettetBruker4,
    • 20 svar
    • 8,8k visninger

  10. Hvit eller brun ris? 1 2 3

    Av Daenerys,
    • 44 svar
    • 14,5k visninger

  11. Karboforvirret trenger hjelp til fordeling av næringsstoffer

    Av Turbogynda,
    • 19 svar
    • 2,7k visninger

  12. Cottage cheese til frokost/lunsj?

    Av Dedication,
    • 12 svar
    • 18,2k visninger

  13. Vanlige vs magre produkter

    Av Lena Ludvigsen,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  14. proteinshake som måltidserstatter?

    Av sivbi,
    • 6 svar
    • 7k visninger

  15. MyFitnessPal

    Av Felicie,
    • 17 svar
    • 4,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Øke matmengden, men redd for å legge på meg mye mot sommern!

    Av Tom-Erik,
    • 16 svar
    • 3,4k visninger

  17. Vektoppgang - Hvor mye kardio og kcal?

    Av stephaan,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  18. bulk av, bulk på

    Av chrissernh,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  19. Vedlikehold-spise masse en dag !?

    Av Ikkelitago,
    • 3 svar
    • 709 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Trenger hjelp med kostholdsproblem bulking

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 17 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Noen som har prøvd Low Fodmap?

    Av TheNarsisisst,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  22. Hvor mange kcal pr. dag??

    Av linn_88,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Din favoritt frokost/lunsj/kvelds? 1 2

    Av aaasn,
    • 22 svar
    • 4,7k visninger

  24. Hva skal du spise på 17. mai? 1 2 3 4

    Av FrkDings13,
    • 78 svar
    • 8,5k visninger

  25. X-life/Funksjonell mat

    Av sombraro,
    • 2 svar
    • 954 visninger
×
×
  • Opprett ny...