Theeae Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Hei! Jeg har bare et spørsmål om eggeplummen. Jeg ser så utrolig mange treningsblogger så tar bort eggeplommen og legger til enten peanøttsmøt eller avacado ved siden av. Jeg forstår ikke helt poenget med det, for de skal jo tydligvis ha fett i måltidet, men velger bort den gule eggeplommen. Hva er grunnen til det? Er det dårlig fett? Jeg syns også det er merkelig at man ikke bruker mer hele egg på konkurransedietter, da egg metter utrolig mye. Men det må vel være noe med den gule plommen som jeg ikke helt har forstått! Håper på svar og at dere forstå poenget mitt Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Egg inneholder ikke dårlig fett. Vet ikke hva slags blogger du har lest, men om det er fordi folk er på konkurransediett kan det være for å spare kalorier. På den andre siden går det på en måte opp dersom man legger til avokado. En annen grunn kan være at de mener at mettet fett er roten til alle sykdommer i hele verden, noe som er totalt feil. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aslak Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 En annen mulig grunn er at et egg, avhengig av tilberedningsmåte er ca 50/50 fett/protein. Hvis egg er en stor del av kostholdet, og man ønsker å inkludere andre fettkilder, så må man naturlig nok sløyfe noen plommer. Tror du skal spise svært mange egg hver dag før du trenger å tenke på å droppe plommen;) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Acd Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Jeg spiser gjerne 2-5 egg med plommen hver dag, noe jeg kan fortsette med? tåler ikke fisk og melk så har litt småbegrenset med fettkilder kanskje. er 165 og 56 kg og 17 år spiser også avokado, peanøttsmør og tran altså, men er veldig glad i egg og synes det metter og er en fin proteinkilde i tillegg Aslak ? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aslak Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Min mening: bare spis;) Acd og PlastBox 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thombr86 Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Egg - Fitnessbloggen Spis! PlastBox og Acd 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Freckles Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Jeg spiser som oftest eggeplommen, men på dager med mindre mat hender det jeg har lyst til å fylle kvoten med annet fett, rett og slett pga smak & lyster, og da kan det hende jeg dropper en plomme eller to i omeletten. Ellers sier jeg stort sett ja takk, begge deler Får mer dårlig samvittighet av å kaste plommen enn å spise den... Acd 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 26. mai 2013 Del Skrevet 26. mai 2013 Egg! Nom nom nom nom <3 <3 plommen er jo kanskje den beste delen og, majones, bearnes, sabayon, omelett, <3 PlastBox og Kristin Charm 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
02-snapper Skrevet 27. mai 2013 Del Skrevet 27. mai 2013 Hei! Jeg har bare et spørsmål om eggeplummen. Jeg ser så utrolig mange treningsblogger så tar bort eggeplommen og legger til enten peanøttsmøt eller avacado ved siden av. som denne, f.eks?! fatter det heller ikke... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Theeae Skrevet 27. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 27. mai 2013 som denne, f.eks?! fatter det heller ikke... Ja, det var den som meg til å skrive innlegget ;P hehe Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thombr86 Skrevet 27. mai 2013 Del Skrevet 27. mai 2013 Ta bort eggeplommen, legge til avocado.. Blir som å skjære bort fettet fra juleribba og legge smør på istedet.. Værste er jo at det er plommen som gir egget skikkelig god smak! (med litt salt på) Theeae 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ninian Skrevet 27. mai 2013 Del Skrevet 27. mai 2013 Fy flate! Den dagen jeg spiser eggehvite og avokado og kaller det et måltid; Skyt meg!! Det er mulig hun er dedikert og sånn ass, men det der er rett og slett forstyrra! Det er helt sykt å strebe etter en kropp som krever sånt matinntak.. Det smaker jo ingen ting! Og eggeplommen er jo det sunneste ved hele egget! Nei, legg til plomme, kaviar, litt grøntfor og smør, så kan jeg vurdere det. Kavring og Aurelius 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 27. mai 2013 Del Skrevet 27. mai 2013 Kanskje litt slemt, men hu Silje M har mye rart for seg Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.