Dagens Glade

[Cog Life]

Klarte endelig å gjennomføre 10x10xKV i markløft! Det tok 40 minutter 

[SlayerDad]

Endelig gikk 130 kg i mark opp.

 

Og toårskontroll med dattera på helsestasjonen kunne ikke vært bedre.

[Samsons]

Idag ble oppsigelse i gamle jobben levert, og kontrakt ble signert i nye jobben. 

[pilatus]

Jeg fikk jobben!!! Er helt i ekstrase!! 2015 er offisielt mitt beste år på 24 år!l

Grattis!! Hva slags jobb er det?

[Samsons]

 

Grattis!! Hva slags jobb er det?

Tectyl Behandling av understell på biler :-)! Er en god del flere oppgaver også som sandblåsing osv, men det er tektyl bedriften spesialiserer seg på :-) 

[pilatus]

Tectyl Behandling av understell på biler :-)! Er en god del flere oppgaver også som sandblåsing osv, men det er tektyl bedriften spesialiserer seg på :-) 

Kult. Lykke til

[02-snapper]

Klarte plutselig en pull-up! Hurra!!! Tok meg bare 27 år lære 

[Gjest Lovisa]

Endeleg! 

 Okeida… det blei litt feil. Var "berre" 8x2...

Men etter 2 år med stadige skadeproblem (3 ulike skadar!) så var det skrekkeleg gøy å endeleg kunne feira treningspers i markløft! 

[ABC123]

Godbuksa, som var for trang er nå for stor - og jeg er visst nå inn 4 hakk på beltet siden januar! 

[Øivind76]

Tida er inne for å gjøre plass til litt "progressive range of motion" markløft-trening  

(Økt nummer to i kveld.)

Endret 30. oktober 2015 av Øivind76

[Inger-Lise]

Endeleg! 

 Okeida… det blei litt feil. Var "berre" 8x2...

Men etter 2 år med stadige skadeproblem (3 ulike skadar!) så var det skrekkeleg gøy å endeleg kunne feira treningspers i markløft! 

Dagens glade for meg derimot hadde vært dersom jeg fikk vite hvor du har kjøpt de AWESOME sokkene?!

[Gjest QueenWinther]

[kamilligram]

København gjør meg glad, det er en helt amazing by! Har så vidt skrapet på overflaten ... men jeg har shoppet, klatret, spist tidenes beste burger, kjøpt tegneserier, vært på café og spilt masse koselig spill. Nå drikker jeg vin og gleder meg til mer klatring i morgen og selvfølgelig ... TIVOLI PÅ HALLOWEEN!¨

Også er jeg superduperglad for snille naboer. Det viste seg ganske fort at leiligheta jeg har leid ikke hadde wifi (wtf). Måtte gå gjennom noen stadier av sorg, men så ble jeg løsningsorientert i stedet. Hang en lapp i gangen i blokka her og hørte om noen ville forbarme seg over en jomfru i wifi-nød. Fikk to svar, så her sitter jeg på internett

[Gjest Lovisa]

Dagens glade for meg derimot hadde vært dersom jeg fikk vite hvor du har kjøpt de AWESOME sokkene?!

Primark i London

[Thomaseh]

Gjennomført siste arbeidsdag! Student på heltid! 

[FrkDiaz]

This. Tilbake i Bergen hos crewet mitt   og jeg er nogenlunde frisk nok til å trene igjen, hurra! 

[Gjest =xXx=]

Endelig gikk 130 kg i mark opp.

 

Og toårskontroll med dattera på helsestasjonen kunne ikke vært bedre.

Nays!

[Sephania]

Her en dag innså jeg at etter å ha strevd med markløften i snart et år har jeg omsider blitt sterkere i det enn knebøy, selv om det bare er med 7,5kg for øyeblikket, så er det noe!

[Gjest QueenWinther]

Rekorden min på 10min er 169reps, i dag fikk jeg 160 på 8min! Og det er bare en uke senere, woop.  

[Broseidon]

Gikk på vekten i dag og det stod 101