Tråden for dumme spørsmål!

[Afterall]

Dette er jo heftig selvutlevering, men hvor disgusting synes folk det er med brukere av gym'et som ikke bytter om før de drar? Jeg tenker som så at jeg bor så nære uansett, så jeg bytter heller om hjemme før jeg drar, for så å dusje hjemme etterpå. Er dette skikkelig bad, eller finnes det andre som også synes dette er okei...?

Aldri tenkt på at det skulle være ekkelt engang. Kanskje om en skal reise kollektivt i en time for å komme hjem, men for meg som har 3-4 minutter å kjøre hjem fra trening dusjer jeg selvfølgelig hjemme, fremfor å ta med meg ekstra skift, håndkle, såpe og styr.

[OhMickey]

Dette er jo heftig selvutlevering, men hvor disgusting synes folk det er med brukere av gym'et som ikke bytter om før de drar? Jeg tenker som så at jeg bor så nære uansett, så jeg bytter heller om hjemme før jeg drar, for så å dusje hjemme etterpå. Er dette skikkelig bad, eller finnes det andre som også synes dette er okei...?

Hvorfor skulle det være ekkelt? Dusjer aldri på trening, bor 10min gåtur unna. Med mindre man er gjennomsvett og skal busse i 25min i rushen, så ser jeg ikke problemet

[SisterSyringe]

Enda godt å høre. Har nevnt det til noen venninner som er av 'Løft 2kgs-manualen 300 ganger og unngå å bli svett'-typen, og de rynker voldsomt på nesa av det iallefall.

[Raptorial]

Folk jeg studerer med, som kjører heftige svettesessions på mølla... og som så bare tar på seg vanlig tøy og drar i forelesning...

Jeg dømmer dem.

Men jevnt over så regner jeg med at de bare skal hjem og dusje der, og da er det ikke så ille

[ThereseHag]

Bor 200 meter unna der jeg trener, skjer ikke at jeg velger å dusje et annet sted enn hjemme da:)

[Lena Ludvigsen]

Aldri tenkt på at det skulle være ekkelt engang. Kanskje om en skal reise kollektivt i en time for å komme hjem, men for meg som har 3-4 minutter å kjøre hjem fra trening dusjer jeg selvfølgelig hjemme, fremfor å ta med meg ekstra skift, håndkle, såpe og styr.

Skifter/dusjer aldri der.. de få unntakene har vært om jeg og venninner hadde noe vi skulle gjøre rett etter. Bor forsåvidt rett ved her og, så da er det ikke vits. Men går ofte innom butikken osv i treningsklær, svetter sjeldent på trening så sprer heldigvis ikke stank rundt omkring uansett:P Så får de tenke hva de vil når de ser meg traske rundt i treningsklær

[Velvet]

Dette er jo heftig selvutlevering, men hvor disgusting synes folk det er med brukere av gym'et som ikke bytter om før de drar? Jeg tenker som så at jeg bor så nære uansett, så jeg bytter heller om hjemme før jeg drar, for så å dusje hjemme etterpå. Er dette skikkelig bad, eller finnes det andre som også synes dette er okei...?

Jeg kjører, tar skoene og flaska under armen fra bilen, trener, går ut derfra i treningstøyet jeg kom i, skoen og flaska under armen. Why would it be weird?

[LeanMachine]

Dette er jo heftig selvutlevering, men hvor disgusting synes folk det er med brukere av gym'et som ikke bytter om før de drar? Jeg tenker som så at jeg bor så nære uansett, så jeg bytter heller om hjemme før jeg drar, for så å dusje hjemme etterpå. Er dette skikkelig bad, eller finnes det andre som også synes dette er okei...?

Enig med de andre over. Jeg bor 5 min unna mitt treningssenter, så hvorfor i huleste skulle jeg gidde å dusje noe annet sted enn min egen dusj?

[Anreka]

Dette er jo heftig selvutlevering, men hvor disgusting synes folk det er med brukere av gym'et som ikke bytter om før de drar? Jeg tenker som så at jeg bor så nære uansett, så jeg bytter heller om hjemme før jeg drar, for så å dusje hjemme etterpå. Er dette skikkelig bad, eller finnes det andre som også synes dette er okei...?

Ser ikke problemet... Om man bor nærme og valget er: (a) dusje alene i min egen dusj, eller ( dusje sammen med random folk i gymdusjen. Tror de aller fleste velger å dusje alene i egen dusj.

[Raptorial]

Hva faen? Roger Ruud har tatt 300+ i knebøy?!

(jada, sikkert kvartbøy... Men drit i det, det er imponerende )

[LeanderL]

Når man tar en hvileuke fra trening, hvordan justerer man kaloriene? Hvis man gjør det i det hele tatt

Og evt. legger man seg i et lite overskudd?

[Appelsin juice]

noen tips til å blande med tunnfisk, for å få det til å smake greit?

Ikke mulighet for å steike den når jeg er på reisejobb.. =)

[Tutogkjør]

noen tips til å blande med tunnfisk, for å få det til å smake greit?

Ikke mulighet for å steike den når jeg er på reisejobb.. =)

Mager kesam og sitronsaft, evt også rødløk feks.

[SlayerDad]

Finnes det en definisjon på "høyt proteininnhold"?

[poyekhali]

Finnes det en definisjon på "høyt proteininnhold"?

Gainz.

[Sondre Aalbotsjord]

Hola.

Bestilte noe klær fra Gymshark og under bestillingen så skjedde det noe med internettet mitt som gjorde at det dukket opp problemer.

Jeg bestilte for 843,72kr som ble trukket fra spendonkortet mitt, men bestillingen ble ikke registrert hos Gymshark. Jeg har bevis for at jeg bestilte for 843kr fra Gymshark men jeg er veldig usikker på om det er nok.

Man sender de siste 8 sifrene til 2258 for å få vite de 5 siste kjøpene du har gjort med kortet og der sto det at jeg hadde kjøpt for 843kr hos Gymshark.

Veldig usikker på om jeg faktisk får tilbake pengene eller at jeg får sendt klærne eller om at 843kr har gått rett i dass.

Noen andre her som har erfaring med dette? Tror dere at det er godt nok bevis på at jeg faktisk bestilte?

[Gjest QueenWinther]

Øvelsen good morning - den går på hamstrings og rumpa, ikke sant?

Hvordan skal man ha beina når man utfører den? Skulderbredde avstand, og så ca samme bevegelse som strakmark? (altså - litt bøy i knærene, rumpa bak og ut, ryggen paralell med gulvet og "raskt" opp mens man skviser rumpa på toppen?)

pga hånden kan jeg ikke gjøre øvelser som krever grep i morgen, så jeg må teste noe nytt.

[Raptorial]

Øvelsen good morning - den går på hamstrings og rumpa, ikke sant?

Hvordan skal man ha beina når man utfører den? Skulderbredde avstand, og så ca samme bevegelse som strakmark? (altså - litt bøy i knærene, rumpa bak og ut, ryggen paralell med gulvet og "raskt" opp mens man skviser rumpa på toppen?)

pga hånden kan jeg ikke gjøre øvelser som krever grep i morgen, så jeg må teste noe nytt.

[Gjest QueenWinther]

Takker, Raptorial (som alltid, haha.)

Satser på at det er noen kjekkaser på elixia i morgen, siden jeg skal stikke rumpa ut til alle kanter.

[Raptorial]

Takker, Raptorial (som alltid, haha.)

Satser på at det er noen kjekkaser på elixia i morgen, siden jeg skal stikke rumpa ut til alle kanter.

Er ikke på elixia... Men vil anbefale å filme, sånn at vi/jeg eventuelt kan korrigere teknikken