Affi Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Som tittelen sier, av ren nysjerrighet : Hva er det du har angra mest på at du spiste rett før trening? For meg var det nåkk styrkeøkta julaften 2012, hadde drefsa i meg både ribbe og pinnekjøtt med alt mulig av saus og tilbehør, kjente jeg måtte roe meg på tungløftene av åpenbare årsaker. Siter
Synan Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Makrell i tomat/salsa Er så godt, men gir skikkelig grusomme raper/"gulper"... sunnkropp 1 Siter
Oddis Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 I ditt tilfelle tror jeg heller jeg ville angret på at jeg trente på julafta Men en neve nøtter som utartet seg til en hel pose rett før trening er vel kanskje det jeg har angret på. Var ikke behagelig å stramme beltet på knebøyen etter det. Tunge måltider generelt er ikke noe jeg liker før trening og prøver å la det gå minst 2-3 timer etter slike måltider før jeg trener. Et lettfordøyelig måltid en time før er derimot perfekt for min del. xxxxx og sofist 2 Siter
Affi Skrevet 2. april 2013 Forfatter Skrevet 2. april 2013 Julaften e jo ingen ting anna enn ei unskyldning før å trene med nisselue på Splae, Aequitas, SLETT MEG TAKK og 3 andre 6 Siter
Hefor Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Ikke noe mat/drikke, men jeg prøvde tran for første gang sånn like før ei rolig joggeøkt.. Målet var enda en god vane inn i livet...Er nok 20 år siden. Har ikke prøvd tran mer...Det var med sitronsmak, for det smaker ikke tran, sa mamman min...Hva det smakte da, vet ikke jeg,- men var IKKE sitron den smaken jeg fikk i halsen flere gang under den turen..... Nina Helen og Neon 2 Siter
Thombr86 Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Trening etter en serdeles stor porsjon med Chili con Carne.. Økten var tung pga mye mat i magen, jeg svetta som en gris pga alt krydderet og inn i økta så måtte jeg sette meg på skåla litt pga litt i overkant sterk mat Tror jeg gikk ned 2 kilo den økta ^^ PlastBox 1 Siter
FrkHoel Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Har aldri angret på at jeg har spist noe før trening, men jeg har derimot angra på at jeg IKKE har spist før trening Splae 1 Siter
sneipen Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Tok en stor slurk tran en gang. Tviler på at det vil skje igjen. Davand 1 Siter
Anreka Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Potetball med tilbehør, var tuuungt å trene etterpå xxxxx 1 Siter
DukeNukem Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Hvem faen trener på Julaften? Spise en karrigryte før trening en gang, gulpa halve greia opp i munnen under ett sett med tung markløft. Holdt det inni meg og spytta det halvdiskret i søpla ved maskinene, så folk ikke skulle mistenke han i knebøyracket. xxxxx og ubertass 2 Siter
02-snapper Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Kaffe, kesam og rosiner er jævlig å spy opp igjen... Siter
Affi Skrevet 2. april 2013 Forfatter Skrevet 2. april 2013 Hvem faen trener på Julaften? Spise en karrigryte før trening en gang, gulpa halve greia opp i munnen under ett sett med tung markløft. Holdt det inni meg og spytta det halvdiskret i søpla ved maskinene, så folk ikke skulle mistenke han i knebøyracket. Så hissig! før alt du vet va æ helt aleina julaften å tok mæ en tur på trening før å sleppe å gråte mæ ensom i søvn! slett_meg og kl99 2 Siter
Groenhaug Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Hvem faen trener på Julaften? . Haha, det er digg å trene på julaften da. Før julemiddagen vel og merke Affi 1 Siter
Stephanie F Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Haha! Broren min utfordret meg til å spise to cheeseburgere fra MCDonalds, ÆSJ så kvalm og svak på trening kl99, Daniel Sollie, Affi og 1 annen 4 Siter
LeanMachine Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Julaften, påske, burdag, ferier - uansett hvilke dag det er så kan man vel trene vel Personlig tror jeg det verste jeg har spist før en treningsøkt er vel pepperkaker. Ikke fordi pepperkaker er noe dritt men fordi jeg stort sett bare hadde spist pepperkaker den dagen... og dagen før .. og sånn. Nina Helen, Jacqueline, malenesofie og 2 andre 5 Siter
Dovendyret Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Julefeiren var netopp startet. Skulle egentlig bare en kjapp tur innom tanten min. Max 15min. Dro på trening 2timer senere etter 1porsjon sodd, sikkert flere kilo lammelår, og en halv ostekake til dessert. Skulle egentlig kjøre intervaller da, men det var jo åpenbart at det aldri ville fungere. Så jeg kjørte styrke istedet. Da jeg dro opp stangen i markløft kjente jeg et voldsomt trøkk i magen, og plutselig spøy jeg. Forran alle. Vel.. Er det ikke det man sier? "You haven't deadliftet heavy enough if you don't throw up after a set". Så skal det også nevnes at jeg kjørte forsiktig på 50kg.. Note til meg selv: Dedication has its price.. LeanMachine, Knugen, malenesofie og 7 andre 10 Siter
Cardioqueen Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 Gulrot(som vil si sånn 5-6 stk) før intervaller. Ouch! Siter
Nicolai Hildre Skrevet 2. april 2013 Skrevet 2. april 2013 En hel pose potetgull fungerer dårlig som pre workout Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.