Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Styrkeøvelser ved artrose og kunstig kneledd.

    Av malenesofie,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  2. PT

    Av Marlenesve,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  3. Monolift i benkpress har dere prøvd det?

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 955 visninger

  4. Intens hodepine under styrketrening

    Av Elias W Helstad,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  5. Tirsdag

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Trening mot politiopptak

    Av McF,
    • 1 svar
    • 959 visninger

  7. Sittende roing.

    Av Sjøstjerne,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  8. Treningskurs, sommer

    Av VildeM95,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  9. Takk på forhånd:)

    Av Gosler,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  10. BMI for veltrente 1 2

    Av Krt005,
    • 24 svar
    • 7k visninger

  11. Fra skinnyfat til fitnessfit 1 2

    Av Cezilie,
    • 20 svar
    • 2,9k visninger

  12. Operation White November

    Av Magnus87,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  13. Hva er vekt på stanga?

    Av Aequitas,
    • 15 svar
    • 3,1k visninger

  14. Kvalm etter markløft, hvorfor?

    Av Liitamarita,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  15. Trene for ofte?

    Av Chrsyre,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  16. Er egentlig kort hamstrings noen begrensning i dyp knebøy? 1 2 3

    Av PTpro,
    • 42 svar
    • 7k visninger

  17. Treningshansker

    Av Felicie,
    • 16 svar
    • 5,5k visninger

  18. Sit-ups med belastning

    Av Felicie,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  19. Farmers Walk

    Av Stratos,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  20. Deres progresjon og erfaringer med dette opplegget

    Av Wiz,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • Wiz
    • Wiz

  21. Hva er hypertrophy?

    Av Hugo Pandus Buttedal,
    • 11 svar
    • 6,5k visninger

  22. Beste mageøvelsene for å BYGGE

    Av numlock,
    • 1 svar
    • 924 visninger

  23. Kan jeg trene bort en hengemage?

    Av Texan,
    • 10 svar
    • 11,3k visninger

  24. Hvor mye?

    Av fitness12345,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  25. Ny start

    Av okli76,
    • 2 svar
    • 876 visninger
×
×
  • Opprett ny...