Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Tirsdag

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 963 visninger

  2. Trening mot politiopptak

    Av McF,
    • 1 svar
    • 824 visninger

  3. Sittende roing.

    Av Sjøstjerne,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  4. Treningskurs, sommer

    Av VildeM95,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  5. Takk på forhånd:)

    Av Gosler,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  6. BMI for veltrente 1 2

    Av Krt005,
    • 24 svar
    • 6,6k visninger

  7. Fra skinnyfat til fitnessfit 1 2

    Av Cezilie,
    • 20 svar
    • 2,5k visninger

  8. Operation White November

    Av Magnus87,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  9. Hva er vekt på stanga?

    Av Aequitas,
    • 15 svar
    • 2,9k visninger

  10. Kvalm etter markløft, hvorfor?

    Av Liitamarita,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  11. Trene for ofte?

    Av Chrsyre,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  12. Er egentlig kort hamstrings noen begrensning i dyp knebøy? 1 2 3

    Av PTpro,
    • 42 svar
    • 6,3k visninger

  13. Treningshansker

    Av Felicie,
    • 16 svar
    • 5,2k visninger

  14. Sit-ups med belastning

    Av Felicie,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  15. Farmers Walk

    Av Stratos,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  16. Deres progresjon og erfaringer med dette opplegget

    Av Wiz,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  17. Hva er hypertrophy?

    Av Hugo Pandus Buttedal,
    • 11 svar
    • 6,2k visninger

  18. Beste mageøvelsene for å BYGGE

    Av numlock,
    • 1 svar
    • 809 visninger

  19. Kan jeg trene bort en hengemage?

    Av Texan,
    • 10 svar
    • 10,9k visninger

  20. Hvor mye?

    Av fitness12345,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  21. Ny start

    Av okli76,
    • 2 svar
    • 746 visninger

  22. Noen aktive vektløfterklubber i Oslo?

    Av Jibber,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  23. Stor muskelvekst på kort tid?

    Av ingvildRR,
    • 1 svar
    • 967 visninger

  24. Styrketest

    Av liksom,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  25. .......

    Av Jerry V,
    • 2 svar
    • 956 visninger
×
×
  • Opprett ny...