Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. ned i fettprosent, styrketrening eller intervaller?

    Av patricia1,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  2. Beste styrkeøvelse for trapezius

    Av big-p,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  3. Problemer med dips

    Av LeanMachine,
    • 3 svar
    • 969 visninger

  4. Barbell complex

    Av 196,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  5. Styrketrening med manualer

    Av d0ppler,
    • 3 svar
    • 776 visninger

  6. Lite søvn og trening?

    Av Pipsa,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  7. Hvordan gå frem når man er nybegynner?

    Av changingforlife,
    • 3 svar
    • 815 visninger

  8. For lite restitusjon mellom øktene?

    Av lille meg,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  9. Bulgarske utfall - Mest smertefulle øvelse noensinne? 1 2

    Av SamGold,
    • 29 svar
    • 4,2k visninger

  10. Styrkeøvelser for skigåing

    Av Kiira,
    • 1 svar
    • 767 visninger

  11. Høyt testosteronnivå og rumpetrening

    Av Isabel R9,
    • 2 svar
    • 940 visninger

  12. Skuldertrening

    Av roubaix,
    • 2 svar
    • 946 visninger

  13. råd og og tips til ulike øvelser, styrketrening mv:)

    Av patricia1,
    • 0 svar
    • 429 visninger

  14. Er det OK å trene kun mage og bein?

    Av Baco,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  15. Å slutte med øvelser

    Av XAmatørX,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. Like sterk i hele kroppen / 100% balansert trent

    Av 196,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  17. bedre form på brystkassa

    Av Morten Korsnes,
    • 0 svar
    • 607 visninger

  18. Ikke trent på en uke. Hva kan jeg forvente?

    Av Linda26,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  19. Hipthrust i legcurl maskin?

    Av Aicha87,
    • 9 svar
    • 4,5k visninger

  20. Kasse

    Av roubaix,
    • 1 svar
    • 905 visninger

  21. Knebøy

    Av Falk,
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  22. 2XU elite vs "vanlig" 1 2

    Av Audioslave,
    • 21 svar
    • 10,9k visninger

  23. Ungdom og styreketrening

    Av MissMilla,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  24. De 6 mest betydningsfulle punktene for min fremgang.

    Av Payn,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  25. Opp eller ned i KG i serier

    Av didee,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...