Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Øvelser for rumpa

    Av Carina98,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  2. Nike Romaloes

    Av Tronaldo,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  3. ned i fettprosent, styrketrening eller intervaller?

    Av patricia1,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  4. Beste styrkeøvelse for trapezius

    Av big-p,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  5. Problemer med dips

    Av LeanMachine,
    • 3 svar
    • 988 visninger

  6. Barbell complex

    Av 196,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  7. Styrketrening med manualer

    Av d0ppler,
    • 3 svar
    • 795 visninger

  8. Lite søvn og trening?

    Av Pipsa,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  9. Hvordan gå frem når man er nybegynner?

    Av changingforlife,
    • 3 svar
    • 829 visninger

  10. For lite restitusjon mellom øktene?

    Av lille meg,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  11. Bulgarske utfall - Mest smertefulle øvelse noensinne? 1 2

    Av SamGold,
    • 29 svar
    • 4,2k visninger

  12. Styrkeøvelser for skigåing

    Av Kiira,
    • 1 svar
    • 784 visninger

  13. Høyt testosteronnivå og rumpetrening

    Av Isabel R9,
    • 2 svar
    • 956 visninger

  14. Skuldertrening

    Av roubaix,
    • 2 svar
    • 974 visninger

  15. råd og og tips til ulike øvelser, styrketrening mv:)

    Av patricia1,
    • 0 svar
    • 440 visninger

  16. Er det OK å trene kun mage og bein?

    Av Baco,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  17. Å slutte med øvelser

    Av XAmatørX,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  18. Like sterk i hele kroppen / 100% balansert trent

    Av 196,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  19. bedre form på brystkassa

    Av Morten Korsnes,
    • 0 svar
    • 621 visninger

  20. Ikke trent på en uke. Hva kan jeg forvente?

    Av Linda26,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  21. Hipthrust i legcurl maskin?

    Av Aicha87,
    • 9 svar
    • 4,5k visninger

  22. Kasse

    Av roubaix,
    • 1 svar
    • 927 visninger

  23. Knebøy

    Av Falk,
    • 11 svar
    • 2,5k visninger

  24. 2XU elite vs "vanlig" 1 2

    Av Audioslave,
    • 21 svar
    • 10,9k visninger

  25. Ungdom og styreketrening

    Av MissMilla,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...