Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Hvordan øke mobilitet

    Av kingkris3,
    • 2 svar
    • 944 visninger

  2. Hvordan minske strekk

    Av Gjest,
    • 5 svar
    • 889 visninger

  3. Brudd i tommelen

    Av MathildeB,
    • 0 svar
    • 678 visninger

  4. Vondt i skulder

    Av Anetty,
    • 1 svar
    • 873 visninger

  5. Datanakke? Mistet følelsene i hele armen 1 2

    Av Gjest,
    • 31 svar
    • 10,8k visninger

  6. Vonde akilles

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  7. Klikking i kne under squat to stand

    Av Ninfur,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  8. Kutt i handflata/mulig brudd

    Av kizz,
    • 19 svar
    • 2,8k visninger

  9. Kul på låret, hva kan det være?

    Av Valan,
    • 17 svar
    • 9,2k visninger

  10. Ubehag i skuldre

    Av Adamantis,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  11. Noe som beveger seg i leggen?

    Av Grishnackh,
    • 0 svar
    • 612 visninger

  12. hvorfor skjer dette ?! 1 2

    Av 02-snapper,
    • 31 svar
    • 5,5k visninger

  13. Ryggplager, hva kan jeg gjøre?

    Av Mbs,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  14. Vond skulder ved benkpress

    Av Mjærum,
    • 2 svar
    • 865 visninger

  15. Vondt i korsryggen-oh why?!

    Av Liinn,
    • 3 svar
    • 984 visninger

  16. Vond skulder

    Av Eliass3n,
    • 4 svar
    • 4,6k visninger

  17. Hvor lenge gjør Rumble Roller j**lig vondt...?

    Av Synan,
    • 19 svar
    • 3,3k visninger

  18. Smerter i ankel/legg ved løping

    Av Anonym_k,
    • 9 svar
    • 3,2k visninger

  19. Myk, men hvordan bli mykere? Hvilke tips har du?

    Av Tina360,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  20. Kollaps i albu.

    Av Steffen Svendsen,
    • 0 svar
    • 610 visninger

  21. Trening med kneskade?

    Av ma_rita,
    • 3 svar
    • 5,9k visninger

  22. Noen som vet..?

    Av Decoy123,
    • 1 svar
    • 769 visninger

  23. Foamrolling/tøying ved strekk

    Av sg8,
    • 1 svar
    • 599 visninger

  24. Vondt i armen/albuen og bakside legg/lår

    Av sg8,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  25. Markløft = fucked korsrygg 1 2

    Av wombat,
    • 28 svar
    • 6,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...