Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Evigvarende strekk i låret - What to do?

    Av Synan,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  2. Dagens prehab-øvelse

    Av big-p,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  3. "Trykk" i underarm 1 2

    Av malenesofie,
    • 22 svar
    • 7,8k visninger

  4. Kronisk smerte i adduktorer; hva slags behandling? Terapauter å anbefale i Oslo?

    Av Jacob,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  5. Ene skulderen er pingle

    Av Meilin,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  6. Knebøy og ankelmobilitet?

    Av ErikVaet,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  7. Hvis man har vondt i leggene når man springer

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 749 visninger

  8. Benkpress og skuldermobilitet

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 786 visninger

  9. Ubrukelige skuldre...

    Av SiljeP.,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  10. Senebetennelse i albuen

    Av Pangaea,
    • 9 svar
    • 3,7k visninger

  11. Tips til å løsne opp i nakken?

    Av Gjest efb,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  12. pga skadet i håndleddet

    Av perolsen,
    • 0 svar
    • 702 visninger

  13. Hjelp mot nerve i klem?

    Av ikkeibruk10,
    • 4 svar
    • 3,4k visninger

  14. Smerter i korsrygg

    Av dibk18,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  15. Stiv som ein tømmerstokk

    Av Bondejenta,
    • 5 svar
    • 1,8k visninger

  16. Ryggsmerter etter markløft

    Av Edvinn,
    • 0 svar
    • 818 visninger

  17. Stram leggmuskulatur/dårlig ankelmobilitet

    Av Velvet,
    • 6 svar
    • 7,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Har kinesotaping noe virkning på irriterte isjias nerver?

    Av kaisa86,
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  19. Strekk øverst i låret - Hva nå?

    Av Chris22,
    • 8 svar
    • 7,2k visninger

  20. Noen som har lest "Løsningen på dine ryggsmerter" av Eirik Sandvik?

    Av Samson,
    • 3 svar
    • 2,4k visninger

  21. Korsryggtrening

    Av Mbs,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  22. Hodesmerte ved høy reps

    Av Joakimz,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger

  23. Kan det bli for mye foamrolling?

    Av Indiska,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  24. Favorittøvelser Rumble roller

    Av Laushel,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  25. Bør du i det hele tatt springe...?

    Av St.Kristobal,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...