Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Fullkroppsprogram - tilbakemeldinger?

    Av Felicie,
    • 3 svar
    • 996 visninger

  2. Fått tips om program, har det noe for seg?

    Av Kongevold87,
    • 6 svar
    • 755 visninger

  3. Treningsprogram i sommer

    Av Beastie,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  4. tilbakemelding

    Av Pri-nz,
    • 9 svar
    • 934 visninger

  5. Beste styrketrenings kalkulator/program

    Av Gjest Slettet,
    • 4 svar
    • 3k visninger

  6. Styrketrening for bein og rumpe

    Av Marteh,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  7. RYP

    Av jodajada,
    • 1 svar
    • 737 visninger

  8. Hjelp til oppsett, fullkroppsprogram

    Av El_protein,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvordan kombinere muskelvekst og løping?

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 965 visninger

  10. Hjelp til fullkroppsprogram

    Av tipptopptresko,
    • 3 svar
    • 999 visninger

  11. Trenger nye effektive øvelser!

    Av Mbs,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  12. Styrketrening for nybegynnere

    Av FrStVa,
    • 5 svar
    • 919 visninger

  13. AnimalPak

    Av EatOrBeEaten,
    • 0 svar
    • 2,2k visninger

  14. Hjelp til treningsprogram

    Av Sjøstjerne,
    • 3 svar
    • 897 visninger

  15. Hjelp til treningsprogram og øvelser

    Av gladtrening,
    • 1 svar
    • 889 visninger

  16. 2 dager med overkropp, ser dette ok ut?

    Av Min treningslykke,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  17. Innspill til Børge Fagerli-inspirert program! 1 2

    Av Daenerys,
    • 30 svar
    • 3,1k visninger

  18. Hjelp til justering av treningsprogram

    Av Snowy,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  19. Nybegynner

    Av Pri-nz,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  20. Treningsprogram til astmatiker, trenger tips!

    Av Smoit,
    • 1 svar
    • 691 visninger

  21. Skal ned minst 40 kilo... er dette ok nå i starten?

    Av EchelonKristin,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  22. Fra supersett til RYP?

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  23. Tips til fullbody workout for å bevare muskelmasse + vektnedgang

    Av kinetic,
    • 0 svar
    • 527 visninger

  24. Tips til funksjonelt treningsprogram? (utenom styrke)

    Av Titanium,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  25. Tips om hjemmeprogram

    Av Lmonsen,
    • 2 svar
    • 844 visninger
×
×
  • Opprett ny...