Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Styrketrening for en Nybegynner.

    Av newbody2014,
    • 4 svar
    • 877 visninger

  2. Kroppen min trenger tynnere lår og legger!

    Av lk94,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  3. Mer målrettet ned i vekt. Tips til eventuelle forandringer i kosthold og program

    Av Mortiie,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  4. Treningsprogram for sommerferien

    Av soerlie,
    • 3 svar
    • 795 visninger

  5. Uhøytidelig sammenligning av progress

    Av Big Kettle,
    • 6 svar
    • 830 visninger

  6. Trøblete skulder med Starting Strength

    Av McF,
    • 1 svar
    • 810 visninger

  7. Treningsprogram for tidsklemma!

    Av Etj,
    • 3 svar
    • 936 visninger

  8. trening/jobb

    Av puma,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  9. 3-splitt for økt styrke - feedback please

    Av Plingrii,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  10. Oversikt over hanteløvelser?

    Av SisterSyringe,
    • 4 svar
    • 810 visninger

  11. Treningsprogram for nybegynner

    Av Siri Eveline,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Eksplosivt treningsprogram - tilbakemeldinger

    Av ChristianR,
    • 0 svar
    • 832 visninger

  13. Favoritt 2-splitt

    Av Kvitre,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  14. Treningsplan for "nybegynner"

    Av Gjest Thomas F,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  15. Feedback på treningsprogram+Okklusjonstrening

    Av Fredrik85,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  16. 17 år og trenger hjelp....

    Av Norway17,
    • 8 svar
    • 980 visninger

  17. HST (Hypertrophy Specific Training) - Erfaringer?

    Av Tjoms,
    • 1 svar
    • 944 visninger

  18. Phat + Myo-reps, erfaringer/fordeler/ulemper?

    Av ChristianR,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  19. Hva er deres favoritt

    Av john henning bruget,
    • 4 svar
    • 806 visninger

  20. Innspill til treningsprogram

    Av chrissp,
    • 4 svar
    • 763 visninger

  21. Nytt program, tilbakemeldinger?

    Av sara-marie,
    • 2 svar
    • 697 visninger

  22. Hva skal dere trene i ferien?

    Av Magsa,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  23. Phat styrkeprogram??

    Av Lil Pimp,
    • 4 svar
    • 938 visninger

  24. Mindre fett, mer muskler!

    Av Trym N Sannes,
    • 19 svar
    • 2,5k visninger

  25. Helkroppsbaseøvelsenybegynnerprog, takk ;)

    Av KevinJames,
    • 2 svar
    • 689 visninger
×
×
  • Opprett ny...