Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. nytt program ønskes!

    Av Ch3ri3,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  2. Phat med fokus på skuldre

    Av Erik Elton,
    • 2 svar
    • 850 visninger

  3. Nytt treningsprogam. Trenger din hjelp!

    Av sanderjaz,
    • 0 svar
    • 483 visninger

  4. X-press Treningsprogram - Endelig i Excel!

    Av Gjøstøly,
    • 0 svar
    • 2,3k visninger

  5. innspill på treningsprogram. evt nytt?

    Av cool whip,
    • 1 svar
    • 531 visninger

  6. Fullkroppsprogram: Rekkefølge av øvelser?

    Av Helene88,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  7. Hvordan begynne å trene og få et godt kosthold?

    Av iidamariie,
    • 3 svar
    • 721 visninger

  8. Øke styrke og bedre kondis samtidig?

    Av Giske,
    • 2 svar
    • 910 visninger

  9. Treningsprogram uten utstyr

    Av Samuro,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  10. Spørsmål angående treningsprogrammet

    Av Harald90,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  11. Er jeg på rett vei?

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  12. Bra splitt?

    Av LifeGoesOn,
    • 7 svar
    • 898 visninger

  13. "Supersett"hvor lenge kan man holde på ? type supersett hver 4 uke?

    Av Andreassen,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  14. 2-splitt

    Av Pawz,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  15. Hjelp til et perfekt treningsprogram 1 2

    Av Sknerten,
    • 20 svar
    • 5,3k visninger

  16. Trening 7 ganger i uka, går det?

    Av Anders_fitness,
    • 19 svar
    • 3,5k visninger

  17. Starting Strenght

    Av Nilsenn,
    • 5 svar
    • 760 visninger

  18. Innspill på to-splitt

    Av Joa,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  19. 2 splitt

    Av Kozebamse1000,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  20. Treningssenter timer

    Av fitness12345,
    • 19 svar
    • 1,4k visninger

  21. kombinere sykling og styrke?

    Av Rubenevo,
    • 5 svar
    • 867 visninger

  22. Hjemmetrening

    Av miaheart,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  23. Hjelp til valg av program

    Av tjostis,
    • 6 svar
    • 852 visninger

  24. Forslag til 2-splitt?

    Av Thorbjørn D,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  25. HIIT uten utstyr

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...