Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. The High Performance Handbook

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 575 visninger

  2. Treningsprogram for meg?

    Av Gjest,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  3. Usikker på hvor bra treningsopplegget er

    Av dominus,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  4. Når gruppetimer kommer inn i programmet...

    Av Bønna,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  5. Arm program med video

    Av Steven Iglesias.,
    • 0 svar
    • 737 visninger

  6. Tips og råd?

    Av Gry Smedhaugn,
    • 2 svar
    • 944 visninger

  7. Wendlers 5/3/1 BBB

    Av gøns,
    • 17 svar
    • 2,7k visninger

  8. Hjelp med fyrstikkprogrammet.

    Av Bjornj,
    • 1 svar
    • 912 visninger

  9. Mauras enkle styrkeprog

    Av Maura,
    • 1 svar
    • 847 visninger

  10. Spørsmål om Suzanne's "treningsprogram" 1 2

    Av wombat,
    • 35 svar
    • 5,7k visninger

  11. Utvikle treningen

    Av malu92,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  12. Ønsker å bli god i oly-løft, hvordan implementere?

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  13. Personifisering av PHAT

    Av Morten Lillebror,
    • 1 svar
    • 926 visninger

  14. Trenger sårt et treningsprogram!! ? kan noen hjelpe?

    Av Bodi94,
    • 2 svar
    • 791 visninger

  15. Program uten knebøy (lolwut)

    Av EgF,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • EgF
    • EgF

  16. Hva betyr 5x5 i praksis?? 1 2

    Av Laushel,
    • 23 svar
    • 6,4k visninger

  17. forslag til styrke program?

    Av rsagneskar,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  18. Aksel Hennies treningsprogram til rolle i Hercules 1 2

    Av Dwayne,
    • 23 svar
    • 7,5k visninger

  19. 2 økter overkropp og 2 økter underkropp

    Av FrkDings13,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  20. Se her ! Trenigsprogram og Kosthold

    Av Jøran Gundersen,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  21. Treningsprogram

    Av nilsen93,
    • 2 svar
    • 997 visninger

  22. Hjelp til treningsprogram!

    Av fresh123,
    • 2 svar
    • 732 visninger
    • Eik
    • Eik

  23. Program fra Silje Mariela 1 2

    Av vilblisterk,
    • 33 svar
    • 17,7k visninger

  24. Ser dette programmet ok ut? 2-splitt

    Av Pippen,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  25. Plyoreps, noen erfaringer??

    Av Wipeout5,
    • 4 svar
    • 2,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...