Gå til innhold

Aglyphe

Medlemmer
  • Innholdsteller

    21
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Aglyphe

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 24. okt. 1988

Converted

  • Facebook
    100002040611102
  1. Diiiiigg Herlig, da gjorde du valget lett, tusen takk
  2. Hm, det hørtes jo faktisk levelig ut Er det variasjon i øvelsene utover da, iom at det går over så mange uker? Mye spm her, men har funnet ut at det er helt håpløst å spørre på fb'n siden hennes Takk for svar forresten :)
  3. Hvor mange øvelser er det til hver økt da? Har vurdert MU selv, men om det er et tonn med øvelser pr gang så føler ikke jeg personlig at en får så mye ut av det.. For mange fokusområder typ. Har fat attack og syns dette ble vilt ensformig mtp øvelser.
  4. Åh, jeg fikk en fin en her i forrige uke. En kompis sa at han ville begynne å trene, og jeg tenker "woho treningskompis!!!" umiddelbart. Så sier jeg at jeg kan skaffe han en treningstime på senteret og spør han om når han kan så jeg kunne hooke han opp. Så får jeg til svar, og jeg kjenner at jeg enda dør litt inni meg av det her: "Jeg gikk forbi treningssenteret her om dagen. Det er jo vinduer inn, folk kan se at jeg trener!" ..................................................................................
  5. Aglyphe

    Tatoveringer

    Bare hyggelig Det kommer nok til å gå kjempebra skal du se
  6. Aglyphe

    Tatoveringer

    Selvfølgelig gjør det vondt, men om smerten opptar tankene dine såpass at du må ha en indikator på det så er du kanskje ikke så klar som du selv trodde? Dessuten er smerte temmelig individuelt. Jeg kan godt plassere ribbeina på en sterk 7, men det må ikke nødvendigvis bety at du opplever det som en sterk 7, for deg kan det fort bli en sterk 4, eller en svak 9. Det vet du jo ikke før du er der og fysisk har nålene i deg
  7. Aglyphe

    Tatoveringer

    Selv har jeg 6 stk, men 4 av dem er små og kjipe (skrifter på lår, håndledd, innsiden av underleppe og nedre mageregion). Heldigvis tok jeg til fornuften å begynte å bygge stort Ser at mange her også skriver at der så "dyrt" å tatovere seg i Norge. Det er forsåvidt det dummeste jeg har hørt. Selv har jeg vært student de siste fire årene, og det er de siste fire årene jeg har gjort de store prosjektene. Ikke har jeg fått noe "vennepris" heller, har betalt full pris. Hvis en student klarer det, så føler jeg at alle burde klare det.. To ord: prioriteringer og sparing. Bildet av den på s
  8. Joda, det visste jeg faktisk. Det ser man forsåvidt på antallet laktoseintolerange.. Men syns fortsatt ikke en skal kutte ut alle meieriprodukter av den grunn. Forskjell på et glass melk/frokostblanding i ny og ne, og 1 liter melk dagen. Alt med måte?
  9. Er det noe spesielle matvaner du sikter til/tenker på? Må jo si B når har du har sagt A
  10. En liten oppdatering: I går kjøpte jeg inn og gjorde klart til "kostholdsendring". Ved en adledning ble jeg litt sulten rett etter at jeg hadde spist, men da kokte jeg meg heller en stor kopp med te, og var jaggu mett 1,5 time etterpå. Alle tips funket Jeg lå på 1330 kcal ila hele dagen, med 7 måltider (der en av dem var tekoppen). Siste måltid kunne vært klokken seks, men jeg trøkte i meg en skyr (av gammel vane, tenker jeg) rundt ni, jeg klarte såvidt å få i meg halve, var jo stappmett enda.. Heh. Fører forresten måltider inn på MyLog. I dag spiste jeg ikke brødmat eller frokostblanding
  11. Heihei Først og fremst; tusen takk for svar Ang periodisk faste så har jeg faktisk tenkt litt på dette, men føler jeg enda vet for lite og er litt for pysete. Det som opptar tankene mest der er; hva med frokost? Har jo fått det godt innprenta at det er dagens viktigste måltid, i tilegg så vet jeg med meg selv at per dags dato så er jeg skrubbsulten når jeg står opp. Regner med at dette er noe som vil gå over, men hvor lang tid tar det før det blir type "stabilt" (sånn ca da, vi er jo alle forskjellige )? Og er "regelen" at en har et vindu på åtte timer en kan spise? Kjenner at lysten til
  12. Dette var veldig kjent, ja! Men jeg visste ikke at tørst og sult gikk så tett i tett? Det gir forsåvidt mening når en tenker seg om litt, men Tusen takk til deg også for tips, og spesielt oppvekkeren med antall sukkerbiter i en go'morgen youghurt, det er helt klart at den skal ut av matvanene! Hehe. Men samtidig så kan man vel putte masse rart oppi skyr'en? Oh, nå kjente jeg at det skal bli moro å prøve seg frem med nye matvarer altså
  13. Ok, kanskje jeg bare burde lage matvaretabeller generelt og henge opp på veggen så jeg får litt oversikt? For om proteiner holder på metthetsfølelsen så sier jeg bare ja takk til det! Bytte go'morgen med skyr er motatt og vil ikke være noe problem, helt ærlig så har jeg gått og innbilt meg at go'morgen youghurten er sunn. Godt å bli litt satt på plass der kjente jeg Tusen takk for tips fra deg også, dere er supersnillinger! Begynner nesten å se et lite lys i enden av tunnelen, selvom jeg ser det blir mye jobb og rutineendringer nå i førsten
  14. Det skal jeg jaggu prøve på, var flink pike å skreiv opp hva jeg hadde trent, hvor mye og all matinntak i går. Får fortsette trenden i dag og en god stund fremover Tusen takk for tips, nok en gang!
×
×
  • Opprett ny...