Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Helt ny her, trenger hjelp med vektnedgang

    Av Diana,
    • 4 svar
    • 804 visninger

  2. Cardio

    Av Katarina,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  3. Vekttap regnestykke

    Av KP/,
    • 0 svar
    • 811 visninger
    • KP/
    • KP/

  4. Ned i vekt - trenger tips til div ting

    Av støvkornet,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  5. Vanskeligere?

    Av May-Linn Vorland,
    • 3 svar
    • 977 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Er karbohydrater viktig ved fettnedgang? 1 2

    Av Gjest Ukjent666,
    • 35 svar
    • 3,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Livsstilsendring, trenger hjelp til å komme i gang! 1 2

    Av -Christina-,
    • 31 svar
    • 5,9k visninger

  8. Dagens viktigste måltid og spise rett etter trening

    Av gammelkaffe,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  9. overvektig trenger trening og kostholdstips

    Av Ørjan94,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  10. vektnedgang- og treningsplan-hjelp?

    Av laleh,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  11. Siste kiloene!

    Av Euromaster,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  12. Kampen om de siste 20-25 kiloene! Trenger hjelp!

    Av Louise86,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  13. Kor mykje skal eg ete på ein dag? 1 2

    Av Marion91,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  14. Bli kvitt de siste fem kilo

    Av TrainGre,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  15. Kalori-forvirret :(

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  16. Sliter med vektnedgang 1 2

    Av melis1988,
    • 39 svar
    • 10k visninger

  17. Hjelp, trenger råd om kostholdet?

    Av ettena88,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  18. Gå ned i vekt og bygge muskler

    Av Linn-Silje,
    • 6 svar
    • 2,9k visninger

  19. Nybegynner ønsker tips om vektreduksjon og trening!

    Av mintwee,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  20. Hvor viktig er jogging for flat mage

    Av T-bone_84,
    • 14 svar
    • 5,7k visninger

  21. Fettprosent 8,9 % null six pack

    Av LarsKristiansen,
    • 19 svar
    • 5,1k visninger

  22. Trenger hjelp her .... 1 2

    Av Lindster,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  23. Matinntak for å øke i vekt og muskelmasse

    Av Øyvind Sandvik,
    • 1 svar
    • 641 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Hvordan går jeg ned?

    Av Vaniljekokko,
    • 0 svar
    • 770 visninger

  25. PSMF dietten

    Av sowfi_,
    • 10 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...