Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Myke lår dagen etter trening

    Av Kanel3,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  2. Sommerkilo- ned i fettprosent

    Av 9fitness000,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  3. Hva kan ha skjedd?

    Av solbre,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  4. Kruskakli og kalorier

    Av Sigrun Borlaug,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  5. Tips til enkel mat og snacks i varmen?

    Av Lillekalori,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  6. Hva er egentlig min BMR?

    Av Zakuro,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  7. Trenger hjelp til start av eit sunnere liv!

    Av bk89,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  8. Fjerne magefett

    Av Qwer45,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  9. Noen her som har sagt nei til slankeoperasjon?

    Av Lillekalori,
    • 2 svar
    • 851 visninger

  10. Zxx

    Av Frida=),
    • 13 svar
    • 2,6k visninger

  11. Hvordan få vekk magefett

    Av hansen92,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  12. Gikk feil veg detta

    Av crr,
    • 4 svar
    • 871 visninger

  13. BMR and TDEE Explained for Those Needing a Guide

    Av STRONG DAD,
    • 0 svar
    • 812 visninger

  14. Tips til Biorytmediett

    Av Daenerys,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  15. ER DU STOLT AV DIN BIKINIFORM TIL TROSS FOR AT DU ER NOEN KG FOR MYE? 1 2 3 4 7

    Av Metal_Barbie,
    • 123 svar
    • 21,3k visninger

  16. ..

    Av 0000000,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  17. Går bare oppover...? VIL NED!

    Av Superhege,
    • 18 svar
    • 1,8k visninger

  18. Hvorfor binder jeg så mye vann i varmen?

    Av Fribbern,
    • 7 svar
    • 6,7k visninger

  19. HJELP! -matplan.

    Av Ingvil,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  20. Hvordan spise rett for oppstramming eller vektnedgang?

    Av Kristofferm,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  21. Kalorikalkulatorer feil?

    Av boost,
    • 12 svar
    • 3k visninger

  22. Ned vekt og samtidg bygge muskler! Hva og hvordan spiser jeg???

    Av Abelvik,
    • 16 svar
    • 2,5k visninger

  23. Har jeg tabbet meg ut?

    Av Gjest =xXx=,
    • 0 svar
    • 682 visninger

  24. Løs hud...

    Av solbre,
    • 14 svar
    • 2,3k visninger

  25. Trenger råd/tips - Ned i fett %, beholde muskelmasse.

    Av kimremme,
    • 15 svar
    • 2,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...