"Jen Selter lever av sin egen rumpe"

[Sondre Aalbotsjord]

Regner med at treningsprogrammet hennes ser sånn her ut:

Mandag - knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

Tirsdag - knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

Onsdag -knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

Torsdag - knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

Fredag - knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

Lørdag - knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

Søndag - knebøy, glute bridge, hip thrust/good mornings, Goblet squat, Goblet squat

[Groenhaug]

jeg må ha sett på en annen instagram-konto enn deg, for jeg syntes jammen meg ikke den var særlig stor. godt trent? godt mulig.

men igjen, kanskje jeg bare er bortskjemt med bad-ass-tråden her på fitnessbloggen^^

Proposjoner! Jenta har relativt tynne bein og armer. Tynn midje. Selvfølgelig ser den stor ut

Derfor det også selger så fordømt godt!

[HenrikWL]

Knebøy i joggesko, vinglete knær og atg buttwink.. ikke mye teknikk å lære der i alle fall.

For ikke å snakke om en korsrygg som overekstenderes inn i evigheten. På ett tidspunkt der er det jo nesten 90 grader mellom brystrygg og korsrygg. Ouch!

[Tamadeus]

Folk klarer å klage på det utrolige. Dama har en fin rumpe, ferdig med det.

[Lisa]

Jeg syns den er stor i forhold til andre jenter på hennes størrelse. Det er ikke alle som har en slik rumpe, flat mage og er slank ellers.

De fleste jentene her på fitnessbloggen er som regel stor over alt om de har stor rumpe eller så er de "heldig" med posen, men det gjør jo ikke at rumpa er stor.

[Gjest]

Folk klarer å klage på det utrolige. Dama har en fin rumpe, ferdig med det.

Synes du det er utrolig at teknikken hennes blir påpekt på et treningsforum, da hun har 1,3 millioner potensielt naive følgere, eller var det noe annet du reagerte på?

[Addict]

Her tenker jeg: gener! Flott rumpe, men synes ikke hun ser spesielt trent ut ellers... Ja, hun er slank, men det stopper liksom der.

Heldig da, jeg vil og ha rumpe uten å jobbe for det! (nei, den treninga hun holder på med vil jeg ikke si er å jobbe for det, i forhold til oss som ikke ble utdelt bakende ved fødsel og må gjøre jobben selv )

Synes det er mange jenter her inne som jeg heller ville betalt for å trykke logoen min på! :cool:

[Indiska]

Folk klarer å klage på det utrolige. Dama har en fin rumpe, ferdig med det.

#womenz

#jealousy

[Velvet]

Jeg lever av hjernen min. Jeg er så dum. Jeg har også en stor rumpestump. Den er riktignok ikke akkurat baaaare muskler

[Afterall]

Jeg lever av hjernen min. Jeg er så dum. Jeg har også en stor rumpestump. Den er riktignok ikke akkurat baaaare muskler

Du har tydeligvis valgt feil her i livet. Kanskje du skal revurdere?

[Keegil]

Jeg lever av hjernen min.

Ikke av biffgardinene, altså?

[Velvet]

Ikke av biffgardinene, altså?

Mjaaaa. Mjeee. Mjoooo. Jobben min blir mye lettere om man av og til bruker hjernen til å hentyde til biffgardinene. Må sluttet med dette rundt-grøtenopplegget.

[Pinglo]

Som nevnt handler det mye om proporsjoner da hun er lang og smal i overkroppen og resten av beina, men for all del må hun ikke finne på å rette opp bekkenet hos en kiropraktor, for da går nok karrieren og sponsoravtalen hennes i vasken

Har du ikke hørt? Bekkentilt er den nye rumpen.

(ikke hating på Jen. Hating på bekkentilt )

[Dag]

Ikke hat på bekkentilt da. Simulert rumpe er et godt alternativ til ingen rumpe.

[Kaiman]