Det dummeste du har hørt..

[SlayerDad 6 066 15 157]

Det var vel strengt tatt ikke så dumt, bare dårlig formulert. Har du slapp kjerne og dårlig teknikk, så er vel ikke kb-snatch og swing det lureste du gjør her i verden. Det var vel litt av poenget i det blogginnlegget (?). Er en god del damer på kb-gruppetimene jeg er med på som sliter med diffuse ryggsmerter x antall kb-swing med dårlig teknikk gitt.

Problemet var for min del at hun ikke skriver noe som helst om dårlig teknikk (som jeg fikk med meg). Hun skriver bare at det eneste KB funker til er sumo. Ellers vil KB bare ødelegge deg.

Hadde hun understreket viktigheten av god teknikk, og at ikke kjør på med masse avanserte KB-øvelser uten kyndig hjelp først, ville det vært noe helt annet.

[Krembolle 3 426 7 387]

Problemet var for min del at hun ikke skriver noe som helst om dårlig teknikk (som jeg fikk med meg). Hun skriver bare at det eneste KB funker til er sumo. Ellers vil KB bare ødelegge deg.

Hadde hun understreket viktigheten av god teknikk, og at ikke kjør på med masse avanserte KB-øvelser uten kyndig hjelp først, ville det vært noe helt annet.

Var det jeg mente med dårlig formulert. Kan hende dama er überteit og at jeg sterkt overfortolka teksten i hennes favør

Women should never ever DO this especially after birth.

Men should never ever do this exercise if they have weight in their belly.

Og det er vel ikke helt usant.

[SlayerDad 6 066 15 157]

Var det jeg mente med dårlig formulert. Kan hende dama er überteit og at jeg sterkt overfortolka teksten i hennes favør

Og det er vel ikke helt usant.

Kikka litt på resten av bloggen hennes, og hun virker ikke helt god.

Når det gjelder utsagnet hennes om kvinner, så leser jeg det nesten slik:

Women should never ever do this, especially after birth. Tror hun faktisk har glemt et komma der. Og jeg er enig i at kvinner nok bør være forsiktige rett etter fødsel, men at kvinner aldri skal gjøre KB-øvelser er for drøyt.

[Krembolle 3 426 7 387]

Kikka litt på resten av bloggen hennes, og hun virker ikke helt god.

Når det gjelder utsagnet hennes om kvinner, så leser jeg det nesten slik:

Women should never ever do this, especially after birth. Tror hun faktisk har glemt et komma der. Og jeg er enig i at kvinner nok bør være forsiktige rett etter fødsel, men at kvinner aldri skal gjøre KB-øvelser er for drøyt.

99% av de med blogg er klin gærne. Når det er fitness/livsstilsblogg så er vel nærmere 100% crazy bananas, så jeg er ikke overraska. Kanskje jeg var litt "for snill" i fortolkninga mi.

[Raptorial 4 349 7 674]

http://www.prevention.com/fitness/strength-training/7-reasons-women-should-try-kettlebells/1-they-ll-help-you-get-celebrity-body

I andre enden av gata har man like mye retard

(jeg liker når det blir skrytt av at man får evnen til å trene anaerobt og aerobt samtidig)

[FitFish 1 508 3 902]

http://blivewear.com/2014/11/09/to-kettle-bell-or-not-to-kettle-bell/

Min reaksjon sånn ca. : o_Oo_O:eek::facepalm::stop:

[Arctic 438 992]

Hva i all verden er essensen her?

En god årgang med "jeg vil ikke at verden skal ikke ta stilling til meg, men det faktum at jeg har en vagina", I guess.. When in doubt - patriarchy.

[MsMjau 235 189]

Tygg tyggis og brenn 20% flere kalorier!!!

Pop a piece of gum.

Researchers discovered that chewing sugar-free gum all day increases your metabolic rate by about 20%. That could burn off more than 10 pounds a year.

http://www.prevention.com/weight-loss/weight-loss-tips/35-one-minute-weight-loss-secrets?s=4

[PlastBox 1 629 2 415]

Tygg tyggis og brenn 20% flere kalorier!!!

Pop a piece of gum.

Researchers discovered that chewing sugar-free gum all day increases your metabolic rate by about 20%. That could burn off more than 10 pounds a year.

http://www.prevention.com/weight-loss/weight-loss-tips/35-one-minute-weight-loss-secrets?s=4

Om tyggis økte forbrenninga med 20% hadde man brukt (rundt regna) 500kcal ekstra hver dag. Regna om direkte til kalorier i fettvev utgjør det ca. en halvkilo i uka, altså 26kg eller 57 pounds per år.

[MsMjau 235 189]

Om tyggis økte forbrenninga med 20% hadde man brukt (rundt regna) 500kcal ekstra hver dag. Regna om direkte til kalorier i fettvev utgjør det ca. en halvkilo i uka, altså 26kg eller 57 pounds per år.

Dæven jeg trenger Hubba Bubba!!! o-o:facepalm:

[QueenWinther 4 178 14 683]

NAF.<3

" Mono blir spaltet til glukose og di blir spaltet til sukrose, glukose blir tatt til glykogenlageret og sukrose blir til fett."

[Eliza 1 002 4 011]

person1:"Jeg skal starte å trene rumpa for å få litt bedre kropp "

person2:" tren korsryggen heller, da får du svai rygg, og da ser rumpa di mer spretten ut og magen flatere"

person1: "har du noen gode øvelser for å trene korsrygg?"

WTF! sisterscience uten noen mening what so ever..

[Aurelius 7 492 12 413]

NAF.<3

" Mono blir spaltet til glukose og di blir spaltet til sukrose, glukose blir tatt til glykogenlageret og sukrose blir til fett."

Ja den der synes jeg var ganske snasen egentlig. Tror BluebearWebcoaching likte den og.

[02-snapper 4 452 5 590]

Tygg tyggis og brenn 20% flere kalorier!!!

Pop a piece of gum.

Researchers discovered that chewing sugar-free gum all day increases your metabolic rate by about 20%. That could burn off more than 10 pounds a year.

http://www.prevention.com/weight-loss/weight-loss-tips/35-one-minute-weight-loss-secrets?s=4

Og så ville, iallfall jeg, fått så vondt i magen at jeg ikke hadde orket å spise! Genialt. Fuck 5:2-dietten og PSMF!

[Jeanette Strand 195 68]

[BluebearWebcoaching 3 021 6 514]

Gud hjelpe oss alle.

[Nikko21 689 799]

NAF(Tilfeldig utvalgt medlem):

Ikke tren en muskel mer en en gang pr. uke. Alt handler om tung trening og god restitusjonstid. Ikke tren bein flere ganger i uka.

[Aurelius 7 492 12 413]

NAF(Tilfeldig utvalgt medlem):

Ikke tren en muskel mer en en gang pr. uke. Alt handler om tung trening og god restitusjonstid. Ikke tren bein flere ganger i uka.

Du glemte han som sa, og jeg siterer; " å trene samme muskelgruppe 3-4 ganger i uken er definitivt overkill og det er ytterst få som klarer å få noen som helst fremgang med det uten steroider. "

[Brokkoli 2 151 7 016]

Du glemte han som sa, og jeg siterer; " å trene samme muskelgruppe 3-4 ganger i uken er definitivt overkill og det er ytterst få som klarer å få noen som helst fremgang med det uten steroider. "

U natty, bro?

[Harit 2 479 1 355]

I påsken 2012 var det en fyr på gymmet som var helt bombesikker på at jeg var full av steroider siden jeg hadde en "unaturlig" rask fremgang når det kommer til baseøvelsene og t.o.m fysikkmessig. Jeg avkreftet dette der og da, men da ble jeg også beskyldt for å lyve.

Fast forward høsten 2014 og utover. Nå som han samme fyrn har utviklet 10 år med gains på overkroppen, *hint*, sprer han rykter om at jeg er så VELDIG SENESTERK. Og da tenkte jeg bare "BITCH PLEASE, du kunne også ha lagt til at de lifetime drug free låra mine vasker gulvet med hele underkroppen din". #legdayNotEvenOnce