aremidtb Skrevet 11. april 2012 Del Skrevet 11. april 2012 Første gangen jeg løftet 200kg i markløft! Dog ikke strikt form, men fikk det opp. Utrolig lettelse over å endelig ha klart 200kg! Og den gangen jeg løftet greit 160kg * 5 i markløft. Da jeg endelig løftet 130kg i benkpress! daniel_85 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
.Cathrine Skrevet 11. april 2012 Del Skrevet 11. april 2012 Riiiimelig nøgd med dagens mark. Endte på 107,5- ble en pers på 17,5 kilo daniel_85, Alexander V og Preben35 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
IdaL007 Skrevet 18. april 2012 Del Skrevet 18. april 2012 75 kg i benkpress!! WHADDAP!!! Ikke strikt form. -Martin-, Aisha og Preben35 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Arvo Øvregård Skrevet 18. april 2012 Del Skrevet 18. april 2012 120 i markløft, veier selv 66 kg og begynte å trene mark i februar. Diggeste øvelsen Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aisha Skrevet 18. april 2012 Del Skrevet 18. april 2012 Jeg var ganske stolt over at jeg økte til 45 i knebøy i går, men... hahaha:D (x12 da) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ole Morten Skrevet 18. april 2012 Del Skrevet 18. april 2012 200kg i markløft når jeg var 17år:ninja: Tombrunost og Coach Hamre - Online PT 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Petter Lysaker Skrevet 24. april 2012 Del Skrevet 24. april 2012 Mye sterke folk her inne! Dro 200 kg * 3 i mark i går på siste sette! Fornøyd med den! Veier vel 93 kg nå å strekker meg 189 cm over bakken! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hanne V Angeltveit Skrevet 24. april 2012 Del Skrevet 24. april 2012 63 kg i knebøy! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nixon Skrevet 24. april 2012 Del Skrevet 24. april 2012 300kg i markløft 180kg i benkpress 180kg x 12 i knebøy. fff 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wonderviking Skrevet 24. april 2012 Del Skrevet 24. april 2012 165kg mark @65kg kroppsvekt... :thumbsup: fff 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rubenevo Skrevet 25. april 2012 Del Skrevet 25. april 2012 109 kg i en benøvelse der du ligger skrått på en plate også dytter du beina mot en plate, ikke benpress (det er kroppen som beveger seg). ganske stolt over 109 kg i og med at jeg veier 61 kg selv Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Liive Skrevet 26. april 2012 Del Skrevet 26. april 2012 :D Tok 80 kg i benken i dag!!! :D DET er jeg mest fornøyd med ^^ heom, Aisha, Preben35 og 5 andre 8 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
VegarL Skrevet 26. april 2012 Del Skrevet 26. april 2012 :D Tok 80 kg i benken i dag!!! :D DET er jeg mest fornøyd med ^^ Grattis:D Det er bra! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
JonasAD Skrevet 26. april 2012 Del Skrevet 26. april 2012 Jeg tok 85 kg i benkpress (x1). Lite i forhold til mange av det dere her inne tar, men jeg er kjempefornøyd! Veier bare 65 kilo selv... xD 123abc1 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pin Skrevet 28. april 2012 Del Skrevet 28. april 2012 150kg benkpress veide 87kg da:) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Satinsky Skrevet 3. mai 2012 Del Skrevet 3. mai 2012 Var veldig stolt både da jeg klarte 100kg i knebøy, 110kg i markløft og 55kg i benkpress. Blir superglad av nye "perser" Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
beatea Skrevet 7. mai 2012 Del Skrevet 7. mai 2012 Veldig fornøyd da jeg tok 47,5 kg i benkpress :-) Hehe, ikke så mye å skryte av. Men jeg følte meg som hulken! 123abc1 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
123abc1 Skrevet 7. mai 2012 Del Skrevet 7. mai 2012 75kg ekstra i Dips, med kroppsvekt på 72 JonasAD, Shooesfly og BirraLee 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tarjeii Skrevet 7. mai 2012 Del Skrevet 7. mai 2012 117,5 i benken på lørdag. Det kommer seg! Tombrunost 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kimz Skrevet 8. mai 2012 Del Skrevet 8. mai 2012 70kg i benkpress x1 75kg 181cm 16år! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.