Du vet du trener mengde når...

[Nicolai Hildre]

... du spiser både frokost og lunsj (evt lunsj og middag) på trening.

... du ser både en og to vaktskifter i resepsjonen.

... svaret alltid er "ja" på spørsmål om du har mye igjen av knebøy/benkpress/markløft.

... både to og tre 1.5L-flasker med vann blir drukket på trening.

... ingen av dine ikke-styrkeløftvenner vil trene med deg fordi det tar for lang tid.

... to-, tre- og femsplitt er blitt fremmedord.

... du ser på volumtrening som djevelens verk.

Lese til eksamen var visst ikke så gøy... Kom med bidrag!

[Gjest Jester]

... du har konstant angst for om det er opptatt ved neste øvelse

... folk rister på hodet når du prøver å forklare hva du holder på med

... brødrene på senteret er overbevisst om at du enten blir overtrent men samtidig ikke trener hardt nok

... helmelk er nødvendig for alt du gjør

[Nicolai Hildre]

... du har konstant angst for om det er opptatt ved neste øvelse

Signerer den!

[MartinK]

...når vaskedama har slutta å prøve å kaste deg ut fem på stengetid, men venter pent til du er ferdig.

[JarleS]

...du hater livet ditt etter det første av 16 sett knebøy

...du tror du er forbi det verste når monster-trisettet fra helvete dukker opp, komponert av benk, flies og pushups med vekter

...du er glad fordi økta 'bare' tok halvannen time

...musklene føles ømme, uansett hvilken dag og når på dagen det er

...du lengter etter den tunge marken du hadde på oppkjøring, fordi det medførte lett bøy og benk samme dag

...frekvensprogrammet fremkaller følelser som 'hat' og 'raseri' heller enn en følelse av hvor genialt forskning kan være noen ganger

...totalvolumet på treningen kan komme opp i 3x så mye som du hadde på oppkjøring

[Aurelius]

...du har problemer med å åpne dører dagene etter trening.

...du går over til å telle på totalls-systemet fordi du ikke får plass til å telle antall sett på fingrene på konvensjonellt vis lengre.

...du ser folk forhåndsevakuerer knebøyracket når de ser deg komme inn døra.

[DukeNukem]

....Når du ligger i senga å skjelver, om man skal se en film før man skal sove.

....Du trenger kun to-stavelse ord for å forklare øvelsene i programmet ditt

....Du sier: "Hey bare 17 sett benkpress i dag "

....Folk slutter å spørre deg hvor mye de har igjen, de bare snur på hælen om de ser deg i knebøyracket eller på benkpressen.

[Gjest]

....Når noen kommer bort til deg i racket og spør "har du mange sett igjen?" . Du svarer " rundt 15 sett" etter at du allerede har kjørt 5

[Ja9ta]

.... når du ikke klarer å svinge om rattet i bilen når du skal hjem fra trening ...

[Gjest]

.... når du ikke klarer å svinge om rattet i bilen når du skal hjem fra trening ...

Det er fordi du er kvinne ! måtte bare, beklager

Uff, nå var jeg slem

[Ja9ta]

Det er fordi du er kvinne ! måtte bare, beklager

Uff, nå var jeg slem

Pøh, er fordi jeg tar i på trening!

[Gjest]

Pøh, er fordi jeg tar i på trening!

Bare tuller litt jeg :cool: Stå på !

[StiligeCecilie]

...det er mørkt når du kommer og mørkt når du går.

Oh wait, det var visst bare årstiden i Norge det.

[LMHR]

...når du ser folk kommer og går mens du holder på.

[James May]

...når du ikke klarer å løfte armene for å vaske håret i dusjen

[Yuri Boyka]

...når du ikke klarer å løfte armene for å vaske håret i dusjen

Signed. Bøyer heller hodet ned, for så å gni den med underarmen. Ser helt retarda ut...

Back in the days, når jeg kjørte full overkropp

[Gjest Am]

... når du blir liggende igjen på gulvet i 20minutter etter knebøyen før du kan fortsette økten, som forøvrig kun hadde en belastning på 50% av 1RM

[....]

... Når det har gått 3 timer av økta og du fortsatt ikke har startet på marken ... :sleep:

... Når det er onsdag og du har allerede løftet 70-tonn denne uken så langt ...

... Når du gruer deg til å dra fra trening (KK), fordi det er en lang trapp for å komme seg ut av lokalet ...

... Når du ser på programmet og ser reps over 4 ..

... Når du føler du har løpt maraton etter 8ere i saktebøy ..

... Når du har sånn pump i overkroppen etter benk i supersett med skråbenk at du tror du kan stille på scenen ...

... Når du føler at du gror for vært sett du tar ..

... Når du kobler til handsfree på telefonen med en gang du er ferdig på trening ... :cool:

... Når du får pump i ryggen etter første settet med rygghev på oppvarmingen ...

Gir meg der, har mange forslag

[Vivian]

... når du er støl i hele kroppen og har mest lyst på treningsfri, sjekker programmet og ser at det er over 180 reps i baseøvelsene på dagens økt.

[LeanMachine]

...når du ikke klarer å løfte armene for å vaske håret i dusjen

I KNOOOOOOOW. Det er dritplagsomt ...