Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Pull ups og chins; hansker?

    Av shineblocka,
    • 3 svar
    • 3,7k visninger

  2. Forslag til treningsprogram og kost for større overkropp og sixpack?

    Av willmann,
    • 11 svar
    • 6,5k visninger

  3. Bikini fitness?

    Av FitnessT,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  4. Ryggøvelser for vond rygg?

    Av tinii,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  5. Hva veier en trap bar??

    Av Christinajada,
    • 5 svar
    • 9,1k visninger

  6. Okkulsjonstrening effektivt eller ikke?

    Av Gaute A. Sveen,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger

  7. Hvordan bli sterk i forhold til kropsvekt

    Av rsagneskar,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  8. Mantits med benk og dips?

    Av sistemann,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  9. Angående "work in" / treningsetikette

    Av Aaandreaaa,
    • 4 svar
    • 768 visninger

  10. Styrketrening og melkesyre

    Av Gymgo,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  11. Gode treningsstudio i bergen og omegn?

    Av Metal_Barbie,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  12. Treningsfrekvens

    Av Lyktestolpen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  13. Favorittøvelse for utside lår/hofter?

    Av Rodolfo,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. Utside lår

    Av Friera,
    • 5 svar
    • 9,6k visninger

  15. Styrke og fettforbrenning

    Av Ketle,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  16. Tilbakemelding på styrkeprogram?

    Av emelie,
    • 6 svar
    • 927 visninger

  17. Muskelvoksing: Kvinner/Menn 1 2

    Av Liinn,
    • 26 svar
    • 1,9k visninger

  18. Markløft. Klarer mer, men grepet svikter

    Av Opcode,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  19. fullt ROM i bicepscurls

    Av Gjest johnmf94,
    • 4 svar
    • 733 visninger

  20. Kick in the butt!

    Av mom2fit,
    • 4 svar
    • 650 visninger

  21. Kutte ut Leg curl?

    Av Liinn,
    • 0 svar
    • 660 visninger

  22. Trenger tips til trening for leggene

    Av lille-gille,
    • 0 svar
    • 453 visninger

  23. Vis meg din mageøvelse!

    Av Rosinbolle,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  24. Jenter og skråbenk 1 2

    Av LeanMachine,
    • 20 svar
    • 3,3k visninger

  25. Størrelse/Volum/

    Av Shreddedforlife,
    • 3 svar
    • 792 visninger
×
×
  • Opprett ny...