Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Trene på Elverum.

    Av Devlon,
    • 4 svar
    • 889 visninger

  2. Stor nok i overkroppen, nå mer bein!

    Av tonita,
    • 6 svar
    • 917 visninger

  3. Opphold fra trening

    Av Joachim S,
    • 0 svar
    • 564 visninger

  4. Opphold fra trening.

    Av Joachim S,
    • 0 svar
    • 617 visninger

  5. Hva er tyngst av romansk og vanlig mark?

    Av Ulrik,
    • 1 svar
    • 556 visninger

  6. Nybegynnerprogram!:)

    Av snuppe84,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  7. Kan markløft regnes som lårtrening? 1 2

    Av Rodolfo,
    • 28 svar
    • 2,7k visninger

  8. Kondisjon før styrketrening 1 2

    Av Maddios,
    • 20 svar
    • 4,5k visninger

  9. Fat gripz

    Av Gaute A. Sveen,
    • 0 svar
    • 642 visninger

  10. Gravid,ekstremkvalme, tung styrketrening

    Av Lima82,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  11. Reimer til frontbøy

    Av Oddis,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  12. øvelser for store armer

    Av Rubenevo,
    • 6 svar
    • 995 visninger

  13. Vet dere om vektet dips variant uten belte?

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 4 svar
    • 884 visninger

  14. Fin kropp?

    Av Taylor,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  15. Oppvarming?

    Av GreenTea,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  16. Hjelp meg1

    Av freakyfly96,
    • 5 svar
    • 729 visninger

  17. Nybegynner

    Av Francis89,
    • 3 svar
    • 822 visninger

  18. Bruker du "pussypad" ved glutebridge? 1 2

    Av Tamadeus,
    • 34 svar
    • 3,7k visninger

  19. Dele opp styrketrening (over- og underkropp)

    Av Engla,
    • 17 svar
    • 6,6k visninger

  20. "Farmers gym"

    Av o2-kongen,
    • 0 svar
    • 882 visninger

  21. Økning - nybegynner.

    Av Maesp,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  22. Trene når man er støl?

    Av Phillern,
    • 10 svar
    • 2,9k visninger

  23. Trenger hjelp til å legge på meg 8kg muskelmasse på 6-8 mnd. 1 2 3 4

    Av Dag,
    • 78 svar
    • 13,6k visninger

  24. Hva er verst?

    Av Maesp,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  25. Et alternativ til militærpress? 1 2

    Av hweronica,
    • 35 svar
    • 7k visninger
×
×
  • Opprett ny...