Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Sliter med framgang ved beintrening

    Av ane07,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger

  2. Øvelser for underside arm?

    Av shortyemilie,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  3. Førstemann til 200 i frontbøy? :D

    Av BROrilla,
    • 18 svar
    • 1,7k visninger

  4. Manualer/stang vs. apparater

    Av Felicie,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  5. Trene på Elverum.

    Av Devlon,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  6. Stor nok i overkroppen, nå mer bein!

    Av tonita,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  7. Opphold fra trening

    Av Joachim S,
    • 0 svar
    • 712 visninger

  8. Opphold fra trening.

    Av Joachim S,
    • 0 svar
    • 772 visninger

  9. Hva er tyngst av romansk og vanlig mark?

    Av Ulrik,
    • 1 svar
    • 689 visninger

  10. Nybegynnerprogram!:)

    Av snuppe84,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  11. Kan markløft regnes som lårtrening? 1 2

    Av Rodolfo,
    • 28 svar
    • 3,2k visninger

  12. Kondisjon før styrketrening 1 2

    Av Maddios,
    • 20 svar
    • 4,9k visninger

  13. Fat gripz

    Av Gaute A. Sveen,
    • 0 svar
    • 787 visninger

  14. Gravid,ekstremkvalme, tung styrketrening

    Av Lima82,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  15. Reimer til frontbøy

    Av Oddis,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  16. øvelser for store armer

    Av Rubenevo,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  17. Vet dere om vektet dips variant uten belte?

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Fin kropp?

    Av Taylor,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  19. Oppvarming?

    Av GreenTea,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  20. Hjelp meg1

    Av freakyfly96,
    • 5 svar
    • 938 visninger
    • qqq
    • qqq

  21. Nybegynner

    Av Francis89,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  22. Bruker du "pussypad" ved glutebridge? 1 2

    Av Tamadeus,
    • 34 svar
    • 4,2k visninger

  23. Dele opp styrketrening (over- og underkropp)

    Av Engla,
    • 17 svar
    • 6,9k visninger

  24. "Farmers gym"

    Av o2-kongen,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  25. Økning - nybegynner.

    Av Maesp,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...