Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Dagens prehab-øvelse

    Av big-p,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  2. "Trykk" i underarm 1 2

    Av malenesofie,
    • 22 svar
    • 6,9k visninger

  3. Kronisk smerte i adduktorer; hva slags behandling? Terapauter å anbefale i Oslo?

    Av Jacob,
    • 2 svar
    • 978 visninger

  4. Ene skulderen er pingle

    Av Meilin,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  5. Knebøy og ankelmobilitet?

    Av ErikVaet,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  6. Hvis man har vondt i leggene når man springer

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 519 visninger

  7. Benkpress og skuldermobilitet

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 597 visninger

  8. Ubrukelige skuldre...

    Av SiljeP.,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  9. Senebetennelse i albuen

    Av Pangaea,
    • 9 svar
    • 3,4k visninger

  10. Tips til å løsne opp i nakken?

    Av Gjest efb,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  11. pga skadet i håndleddet

    Av perolsen,
    • 0 svar
    • 507 visninger

  12. Hjelp mot nerve i klem?

    Av ikkeibruk10,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger

  13. Smerter i korsrygg

    Av dibk18,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  14. Stiv som ein tømmerstokk

    Av Bondejenta,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  15. Ryggsmerter etter markløft

    Av Edvinn,
    • 0 svar
    • 634 visninger

  16. Stram leggmuskulatur/dårlig ankelmobilitet

    Av Velvet,
    • 6 svar
    • 7,1k visninger

  17. Har kinesotaping noe virkning på irriterte isjias nerver?

    Av kaisa86,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  18. Strekk øverst i låret - Hva nå?

    Av Chris22,
    • 8 svar
    • 6,9k visninger

  19. Noen som har lest "Løsningen på dine ryggsmerter" av Eirik Sandvik?

    Av Samson,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  20. Korsryggtrening

    Av Mbs,
    • 3 svar
    • 969 visninger

  21. Hodesmerte ved høy reps

    Av Joakimz,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  22. Kan det bli for mye foamrolling?

    Av Indiska,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  23. Favorittøvelser Rumble roller

    Av Laushel,
    • 2 svar
    • 814 visninger

  24. Bør du i det hele tatt springe...?

    Av St.Kristobal,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  25. Stiv i nakken

    Av Indiska,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...