Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Treningsprogram: hovedsakelig bein (bygge) og utholdenhet

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 0 svar
    • 854 visninger

  2. Spørsmål angående PHAT

    Av lasla,
    • 4 svar
    • 971 visninger

  3. Trenger virkelig hjelp

    Av MCRM,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  4. For voldsomt å trene hele overkroppen på en økt?

    Av Helene88,
    • 11 svar
    • 2,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Kun trening innenfor programmet, eller?

    Av Ch3ri3,
    • 8 svar
    • 909 visninger

  6. Treningsprogram

    Av Kevin Smit,
    • 1 svar
    • 632 visninger

  7. Et OK treningsprogram?

    Av Isa24,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  8. Carinz

    Av Carina:D,
    • 4 svar
    • 782 visninger

  9. Er dette et awsome 3 dagers styrkeprogram?

    Av thopet,
    • 7 svar
    • 5,4k visninger

  10. Treningsprogram for eksplosiv styrke i hele kroppen og utholdenhet.

    Av Hanuman,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  11. Er detta for mykje trening?

    Av margrethe90900,
    • 6 svar
    • 907 visninger

  12. 5x5 treningsprogram

    Av Lash80,
    • 0 svar
    • 855 visninger

  13. Words of wisdom angående treningsprogrammer

    Av erixenM,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  14. Forslag til trening på deff?

    Av robinthomassen,
    • 6 svar
    • 3,7k visninger

  15. Treningsprogram?

    Av L92,
    • 1 svar
    • 741 visninger

  16. Treningsprogram?

    Av Goose,
    • 1 svar
    • 649 visninger

  17. Trenger hjelp med treningsprogram.

    Av BenedikteO,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  18. Hjelp til fortsatt fremgang

    Av Flensen,
    • 9 svar
    • 992 visninger

  19. 5x5 med autoregulering

    Av Lyktestolpen,
    • 0 svar
    • 759 visninger

  20. Kondis og styrke

    Av Amaen,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  21. 4dager splitt program...

    Av Bjørn-h,
    • 1 svar
    • 883 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. X-Size!! Noen som har prøvd det??

    Av Martin Kollenberg,
    • 1 svar
    • 858 visninger

  23. Idrettsspesifikk trening (Fotball og golf)

    Av Odd-Anders,
    • 0 svar
    • 557 visninger

  24. Er dette eit bra treningsprogram? HJELP

    Av margrethe90900,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  25. Treningsprogramm som bygger muskler og gjør deg sterkere?

    Av Ragnarok,
    • 3 svar
    • 796 visninger
×
×
  • Opprett ny...