Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Spørsmål angående PHAT

    Av lasla,
    • 4 svar
    • 921 visninger

  2. Trenger virkelig hjelp

    Av MCRM,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  3. For voldsomt å trene hele overkroppen på en økt?

    Av Helene88,
    • 11 svar
    • 2,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Kun trening innenfor programmet, eller?

    Av Ch3ri3,
    • 8 svar
    • 858 visninger

  5. Treningsprogram

    Av Kevin Smit,
    • 1 svar
    • 586 visninger

  6. Et OK treningsprogram?

    Av Isa24,
    • 5 svar
    • 993 visninger

  7. Carinz

    Av Carina:D,
    • 4 svar
    • 733 visninger

  8. Er dette et awsome 3 dagers styrkeprogram?

    Av thopet,
    • 7 svar
    • 5,3k visninger

  9. Treningsprogram for eksplosiv styrke i hele kroppen og utholdenhet.

    Av Hanuman,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  10. Er detta for mykje trening?

    Av margrethe90900,
    • 6 svar
    • 852 visninger

  11. 5x5 treningsprogram

    Av Lash80,
    • 0 svar
    • 805 visninger

  12. Words of wisdom angående treningsprogrammer

    Av erixenM,
    • 0 svar
    • 953 visninger

  13. Forslag til trening på deff?

    Av robinthomassen,
    • 6 svar
    • 3,6k visninger

  14. Treningsprogram?

    Av L92,
    • 1 svar
    • 662 visninger

  15. Treningsprogram?

    Av Goose,
    • 1 svar
    • 604 visninger

  16. Trenger hjelp med treningsprogram.

    Av BenedikteO,
    • 8 svar
    • 966 visninger

  17. Hjelp til fortsatt fremgang

    Av Flensen,
    • 9 svar
    • 924 visninger

  18. 5x5 med autoregulering

    Av Lyktestolpen,
    • 0 svar
    • 709 visninger

  19. Kondis og styrke

    Av Amaen,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  20. 4dager splitt program...

    Av Bjørn-h,
    • 1 svar
    • 822 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. X-Size!! Noen som har prøvd det??

    Av Martin Kollenberg,
    • 1 svar
    • 806 visninger

  22. Idrettsspesifikk trening (Fotball og golf)

    Av Odd-Anders,
    • 0 svar
    • 509 visninger

  23. Er dette eit bra treningsprogram? HJELP

    Av margrethe90900,
    • 7 svar
    • 983 visninger

  24. Treningsprogramm som bygger muskler og gjør deg sterkere?

    Av Ragnarok,
    • 3 svar
    • 744 visninger

  25. Trenings Program med Problemer når jeg er på jobb ...

    Av JoOle,
    • 0 svar
    • 511 visninger
×
×
  • Opprett ny...