Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hjelp! Treningsprogram ?

    Av Olzeen,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  2. Trenger litt innspill på treningsprogrammet mitt (ny)!

    Av Tony André,
    • 2 svar
    • 587 visninger

  3. Treningsprogram?

    Av wombat,
    • 3 svar
    • 767 visninger

  4. Tilbakemeldinger på treningsprogram tas i mot med takk 1 2 3

    Av Ingvildsh,
    • 41 svar
    • 3,1k visninger

  5. X-size orginal program 1 2 3 4

    Av Fjeldmann,
    • 62 svar
    • 30k visninger

  6. Definerte brystmuskler...hjelp!...?

    Av Geddy1234,
    • 10 svar
    • 3,2k visninger

  7. Går ut på dato:(

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 911 visninger

  8. Hjelp til "hjemmelagd" treningsprogram 1 2

    Av fitnessgutt,
    • 29 svar
    • 2,9k visninger

  9. Hvor mange intrevalløkter er ok å ha i uken?

    Av Slettet bruker,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  10. Fra 3-splitt til 2-splitt, hjelp?

    Av Jma,
    • 1 svar
    • 664 visninger

  11. noen som har gjort dette?

    Av TBSM17,
    • 1 svar
    • 862 visninger

  12. Doggcrapp setup

    Av BananArne,
    • 0 svar
    • 844 visninger

  13. Kjernemuskel program

    Av Gundersen,
    • 0 svar
    • 717 visninger

  14. .

    Av Puls24,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  15. The Hypertrophy Workout

    Av HPandre,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  16. Spørsmål om Gunnars bastard variant av SS

    Av MartinLinni,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  17. Når økt styrke og muskelmasse er målet, cardio nødvendig?

    Av Acd,
    • 1 svar
    • 862 visninger

  18. Trenger tips til split program og øvelser for å bli sterk!

    Av Frk.M,
    • 2 svar
    • 873 visninger

  19. Fitness

    Av Stigipigi,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  20. Større muskler, sterkere, vektnedgang, alt i ett.

    Av Rodolfo,
    • 1 svar
    • 748 visninger

  21. Benøvelser

    Av AHC,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  22. Hjelp til trening

    Av Victor Ryberg,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  23. nybegynner,hvor ofte øke vekt på en øvelse.

    Av newbody2014,
    • 15 svar
    • 3,7k visninger

  24. 2 splitt eller 4 splitt ?

    Av mjane,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  25. PHAT: Why?

    Av James Wilson,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...