Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. 3 lange økter, eller flere korte?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 733 visninger

  2. Erfaringer med X press programmet?

    Av sinjor,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  3. 5/3/1- høres dette ut som en grei plan?

    Av Min treningslykke,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  4. Auke i volum, brystmuskelatur. Litt hjelp?

    Av Bondejenta,
    • 1 svar
    • 742 visninger

  5. Hjelp til alternativ styrkeprogram

    Av tunfisk,
    • 7 svar
    • 948 visninger

  6. Fitnessbloggens treningsprogram for nybegynnere

    Av homeboy1,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  7. Vil det føre til problemer å endre på dagene?

    Av MartinLinni,
    • 2 svar
    • 711 visninger

  8. Vurdering av treningsprogrammet mitt!?! Pliiiis :D

    Av TS1987,
    • 0 svar
    • 709 visninger

  9. Treningsprogram

    Av Treningsnarko,
    • 0 svar
    • 519 visninger

  10. Treningsprogram Tydeus/Aksel Hennie

    Av Tony Andre Uppstad,
    • 0 svar
    • 13k visninger

  11. Tilbake! Trenger rutiner og ett ryddig program. Hjelp!?

    Av Jørgen Stensløkken,
    • 1 svar
    • 713 visninger

  12. er dette riktig program for meg?

    Av Cathrine Bjørnestøl,
    • 6 svar
    • 854 visninger

  13. Gir dette programmet framgang? 1 2 3

    Av Spyro,
    • 45 svar
    • 4k visninger

  14. TRENING TIL SESJON DEL 2 - hjelp meg på veien!

    Av Hyuna,
    • 8 svar
    • 5,4k visninger

  15. intervall & styrke

    Av puma,
    • 8 svar
    • 4,3k visninger

  16. fitnessprogram for mest mulig muskler?

    Av Rubenevo,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  17. Forbedring av treningsprogram

    Av Nela,
    • 8 svar
    • 886 visninger

  18. For mye langkjøring?

    Av Elin,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  19. Mageøvelser etter svangerskap og keisersnitt

    Av kakemonster,
    • 5 svar
    • 3,2k visninger

  20. Vurdering av førsteutkast til treningsprogram

    Av ErlendR,
    • 0 svar
    • 454 visninger

  21. PT timer kan virkelig anbefales ;)

    Av myownworld,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  22. Tips til program

    Av annikenjw,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  23. Fordeling av styrke og kardio økter pr uke?

    Av Jenna,
    • 1 svar
    • 837 visninger

  24. Feedback på treningsprogram :)

    Av Christopher Nilsen,
    • 2 svar
    • 579 visninger

  25. Hva synes dere om dette programmet?

    Av Jibber,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...