Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. HIIT uten utstyr

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  2. 3 lange økter, eller flere korte?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 773 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Erfaringer med X press programmet?

    Av sinjor,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  4. 5/3/1- høres dette ut som en grei plan?

    Av Min treningslykke,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  5. Auke i volum, brystmuskelatur. Litt hjelp?

    Av Bondejenta,
    • 1 svar
    • 786 visninger

  6. Hjelp til alternativ styrkeprogram

    Av tunfisk,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  7. Fitnessbloggens treningsprogram for nybegynnere

    Av homeboy1,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  8. Vil det føre til problemer å endre på dagene?

    Av MartinLinni,
    • 2 svar
    • 776 visninger

  9. Vurdering av treningsprogrammet mitt!?! Pliiiis :D

    Av TS1987,
    • 0 svar
    • 745 visninger

  10. Treningsprogram

    Av Treningsnarko,
    • 0 svar
    • 578 visninger

  11. Treningsprogram Tydeus/Aksel Hennie

    Av Tony Andre Uppstad,
    • 0 svar
    • 13,2k visninger

  12. Tilbake! Trenger rutiner og ett ryddig program. Hjelp!?

    Av Jørgen Stensløkken,
    • 1 svar
    • 763 visninger

  13. er dette riktig program for meg?

    Av Cathrine Bjørnestøl,
    • 6 svar
    • 920 visninger

  14. Gir dette programmet framgang? 1 2 3

    Av Spyro,
    • 45 svar
    • 4,3k visninger

  15. TRENING TIL SESJON DEL 2 - hjelp meg på veien!

    Av Hyuna,
    • 8 svar
    • 5,4k visninger

  16. intervall & styrke

    Av puma,
    • 8 svar
    • 4,4k visninger

  17. fitnessprogram for mest mulig muskler?

    Av Rubenevo,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  18. Forbedring av treningsprogram

    Av Nela,
    • 8 svar
    • 945 visninger

  19. For mye langkjøring?

    Av Elin,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  20. Mageøvelser etter svangerskap og keisersnitt

    Av kakemonster,
    • 5 svar
    • 3,2k visninger

  21. Vurdering av førsteutkast til treningsprogram

    Av ErlendR,
    • 0 svar
    • 493 visninger

  22. PT timer kan virkelig anbefales ;)

    Av myownworld,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  23. Tips til program

    Av annikenjw,
    • 16 svar
    • 2k visninger

  24. Fordeling av styrke og kardio økter pr uke?

    Av Jenna,
    • 1 svar
    • 884 visninger

  25. Feedback på treningsprogram :)

    Av Christopher Nilsen,
    • 2 svar
    • 628 visninger
×
×
  • Opprett ny...