Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Dietmar for progresjon

    Av HenrikWL,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  2. Løping + styrketrening

    Av oble,
    • 0 svar
    • 823 visninger

  3. Kinobody Greek God

    Av vwoien,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  4. Knebøy program

    Av Lebbe,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  5. Hjelp til treningsprogram!

    Av Trening93,
    • 5 svar
    • 953 visninger

  6. 2 splitt

    Av Jaeshik,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  7. Forbedring i styrke program?

    Av Kusa,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  8. Oppvarming til PHAT?

    Av Thomas1990,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  9. Trenger sårt ett treningsprogram!!

    Av Ktrening,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  10. 10 uker til førstegangstjeneste, hjelp til treningsplan? 1 2

    Av spinn95,
    • 24 svar
    • 7,3k visninger

  11. Sette opp HST-program.

    Av gamezone,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  12. Hjelp med program!

    Av elisa96,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  13. Treningsprogram for rumpe! Trenger hjelp!!

    Av Rgndlai,
    • 17 svar
    • 2,4k visninger

  14. Hva burde jeg gjøre videre?

    Av Yngve Nordahl,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  15. Rating og invendinger til nytt treningsopplegg

    Av anders wikanes,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. Pangstart for nybegynner

    Av Allan,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  17. Tips til treningsprogram for å øke styrken?

    Av Papanation,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  18. Er nybegynner, er treningsprogrammet mitt bra?

    Av bk89,
    • 3 svar
    • 856 visninger

  19. Tilbakemelding på treningsprogram

    Av Fikserygg,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  20. Toppsett

    Av Fikserygg,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  21. Vær så snill hjelp!

    Av ForandringPågår,
    • 1 svar
    • 933 visninger

  22. Hvordan ser dette ut?

    Av ditta,
    • 1 svar
    • 751 visninger

  23. trenger litt hjelp til oppsett av program

    Av teo85,
    • 7 svar
    • 962 visninger

  24. Tips til treningsprogram? (Volumbygging)

    Av Nilsen123,
    • 5 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Treningsprogram til 3 dager i uken 1 2

    Av Fit mum;),
    • 21 svar
    • 8,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...