Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Hva har DU mest tro på? Trenger innspill... 1 2 3

    Av Sine K,
    • 59 svar
    • 9k visninger

  2. hjelp meg!!! 1 2

    Av Ingrid Sofie,
    • 30 svar
    • 3,3k visninger

  3. Leangaining/Økning av muskelmasse med lav fettprosent

    Av Pinglo,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Nå blir jeg gal. Står helt fast. Tips?

    Av Nyxx,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  5. Et siste skrik om hjelp.. 1 2

    Av cecc,
    • 39 svar
    • 4,6k visninger

  6. kutte vekt på 5 dager 1 2

    Av Gjedtjernet,
    • 25 svar
    • 6,2k visninger

  7. Gått ned kun 1% i fettprosent på 10 måneder. Hvorfor?

    Av Jente89Oslo,
    • 2 svar
    • 946 visninger

  8. Hjelp! PSMF

    Av Ingrid Sofie,
    • 1 svar
    • 896 visninger

  9. Trenger hjelp til ned!!

    Av Ida-Marie,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  10. Ned i vekt - Usikker på kosthold

    Av Lask,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  11. kalorier kyllinglår uten skinn ?

    Av Time for Change,
    • 1 svar
    • 2,2k visninger

  12. En stadig voksende taxisjåfør 1 2

    Av Joachim00,
    • 38 svar
    • 4,1k visninger

  13. ødelagt/nedsattforbrenning

    Av Tinker bell,
    • 15 svar
    • 2,8k visninger

  14. Spise mindre på treningsdager?

    Av Friera,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  15. Ned i vekt, men spiser jeg for lite ?

    Av chris d,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  16. trenger råd om "jojo" slanking!

    Av outsidern,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  17. Hvor lang tid?

    Av May-Linn Vorland,
    • 18 svar
    • 4,9k visninger

  18. Mager kesam eller mager cottage cheese? 1 2

    Av Bjarneeee,
    • 37 svar
    • 10,3k visninger

  19. Kaloriunderskudd

    Av Consept,
    • 12 svar
    • 3,4k visninger

  20. Spiser jeg for lite ?

    Av LilleSanne,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  21. Trenger råd!

    Av Kråkebålla,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  22. Lost

    Av MaddeTott,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  23. Hvordan skal en spise for å få lav fett% og gå ned i vekt?

    Av ingennn,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  24. Overvektig og deprimert av å se meg selv i speilet hver dag. 1 2 3 4

    Av cherrio33,
    • 71 svar
    • 13,5k visninger

  25. Kcal intakk!

    Av Euromaster,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...