Gå til innhold

Hegar

Medlemmer
  • Innholdsteller

    3
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Hegar

    Sliplock collars

    Hei! Noen som hvet hvor man får kjøpt disse? Helst i norge.
  2. Noen som har prøvd "Jacked up" fra Hi Tech? Inneholder DMAA og selges nå. Bestilte fra USA men ble stoppet i tollen pga DMAA og returnert til avsender.. Litt info om den her: https://blog.priceplow.com/supplement-news/jackd-up
  3. Hei! Trenger litt innputs ifm min første deff. Alder: 25 Høyde: 175 Vekt: 77 Fett%: 20 Muskelmasse: 59 Bruker RYP programmet "ekstrem muskelvekst" til Tech Nutrition. (Har lakt til en øvelse og delt programmet i to, så jeg trener styrke ca. 45min 6 ganger i uka) I tilegg trener jeg ca. 3 timer MMA i uken. Tenker å fortsette videre med dette programmet. Jeg trenger litt info om hvordan jeg skal sette opp kosten, hvor mye jeg skal gå ned i uken osv. Per dags dato ser den slik ut: 3300kcal fordelt på 6 måltider. 200g protein. 100g fett. 380g karb.
×
×
  • Opprett ny...