Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Gi meg påleggsforslag!

    Av Trine0000,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  2. tynnfeit skal bli fitt!

    Av henni,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  3. hjelp til en nybegynner...

    Av inaina,
    • 1 svar
    • 495 visninger

  4. Kostholdshjelp 1 2

    Av LeanMachine,
    • 34 svar
    • 2,5k visninger

  5. En sexylubben sak vil ned i vekt og trenger villedning

    Av Sexylubben83,
    • 16 svar
    • 2,2k visninger

  6. Cottage cheese? Og tips til kosthold generelt

    Av ginge,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  7. Tørr vs kokt Ris og andre ting. Utrolig dumt spørsmål..

    Av sombraro,
    • 2 svar
    • 951 visninger

  8. Havregraut

    Av margrethe90900,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  9. Biorytme diett på periodisk fasting? Ser dette oppsettet bra ut?

    Av Mr. Tacos,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  10. Trenger tips & råd til Psmf diett

    Av Strom87,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  11. Vet ikke om jeg bør gå opp eller ned i vekt

    Av alex160,
    • 6 svar
    • 942 visninger

  12. Cottage cheese

    Av Jane Emmanuela,
    • 14 svar
    • 2,9k visninger

  13. Opp i vekt- kosthald

    Av margrethe90900,
    • 17 svar
    • 1,8k visninger

  14. Ikke nok kcal 1 2

    Av Sillyme,
    • 27 svar
    • 5,8k visninger

  15. Glad i mat, ikke så glad i å spise den, må ned 17kg(hva gjør jeg) 1 2

    Av Yllis,
    • 36 svar
    • 3,3k visninger

  16. Trenger litt informasjon..

    Av Jane Emmanuela,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  17. Hvordan ser dette kostholdet ut?

    Av Piral,
    • 4 svar
    • 854 visninger

  18. Hvorfor går jeg ikke opp i vekt? 1 2 3 4 7

    Av Trine0000,
    • 126 svar
    • 11,5k visninger

  19. Kosthold etter diett

    Av Slankeren,
    • 0 svar
    • 548 visninger

  20. Hvordan forklare kcal og opptak til verdensmestre?

    Av Wonderviking,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  21. hvor mange kalorier må jeg ha i meg?

    Av Hannabru,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  22. Vekttap/muskelmassetap under forkjølelse

    Av PerEM,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  23. Øvre grense for hvor mye energi/kalorier kroppen kan ta opp innenfor et visst tidsrom?

    Av Friskus21,
    • 17 svar
    • 11,7k visninger

  24. Hjelp med min første diett...

    Av Vailent2k,
    • 4 svar
    • 792 visninger

  25. Vurderer og starte med periodisk faste, trenger litt hjelp...

    Av adrian ulvatne,
    • 0 svar
    • 469 visninger
×
×
  • Opprett ny...