Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Spise mat etter trening uansett tid?

    Av muskom,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  2. proteiner 1 2

    Av Stigipigi,
    • 33 svar
    • 3,6k visninger

  3. Oppkarbing?

    Av Triangel,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  4. Bra bulke kveldsmat?

    Av Eatingmode96,
    • 16 svar
    • 3,1k visninger

  5. Ny i trening :-)

    Av Bekky,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  6. Søvn og sultfølelse

    Av AuroraMarie,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  7. Tåler "ingenting"

    Av vulpes lagopus,
    • 14 svar
    • 4k visninger

  8. Mellommåltid

    Av hå fra drammen,
    • 6 svar
    • 853 visninger

  9. Bygge muskler, overskudd av mat viktig samme dag?

    Av vixit,
    • 3 svar
    • 946 visninger

  10. Matbokser??

    Av Camilla,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  11. Forslag til måltider og trenger råd

    Av Engla,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  12. Stevia

    Av Cre*tive,
    • 19 svar
    • 3,5k visninger

  13. Kostholdsplan - Hjelp!

    Av Kevin-Ray Carl Sanden,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  14. Couscous vs. fullkornsris

    Av Gabriel89,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  15. Trening uten protein

    Av OrjanHviding,
    • 4 svar
    • 861 visninger

  16. Spiser jeg for lite? Hjelp! 1 2 3

    Av BetinaR,
    • 41 svar
    • 4,5k visninger

  17. Rå VS stekt mat

    Av snuppa63,
    • 7 svar
    • 4,1k visninger

  18. Noen positive erfaringer med Børges Health & Fitness Concept?

    Av SamGold,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  19. Antioksidanter: Noe å fokusere på for oss som trener?

    Av selters,
    • 1 svar
    • 530 visninger

  20. Mål: Gå ned 6-7 kg (fett selvsagt)

    Av Triangel,
    • 1 svar
    • 738 visninger

  21. Øke kosthold med 400-500 kalorier - erfaringer?

    Av BetinaR,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  22. Brød eller ikke Brød? That's the question. 1 2

    Av magan,
    • 34 svar
    • 4k visninger

  23. Min Kostholdsplan for muskelvekst .

    Av Phil Nicolay,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  24. TED-talk: hvorfor dietter vanligvis ikke fungerer.

    Av psychgeek,
    • 18 svar
    • 1,5k visninger

  25. Jeg har akkurat begynt, men trenger hjelp

    Av nyttliv89,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...