Dagens Glade

[Gundersen™]

Planlegger tur til Galdhøpiggen og Lomseggen (evt. andre turer i området), og kjenner gleden strømme på.

[morten90]

Så en kar på gymmet i dag med den værste markløft-teknikken jeg har sett i mitt liv! Så jeg tok meg i nakken å gikk bort til han å ga han litt tips å pointer, så han ungår å bli sengeliggende om et års tid.

Virket nesten som han faktisk ble glad og lettet for å få litt tips!

Made my day!

(Samtidig rundet treningsbuddien min 200kg i marken i dag! Bra dag.)

[Tina360]

Har for skryt for styrken min i dag. :happy: nå er ikke jeg sterk, men det går jo riktig vei, og dritsvak i forhold til alle rundt meg, er jeg ikke lenger

Blir liksom 10 cm høyere med en god kommentar

[Thiasthias]

Så en kar på gymmet i dag med den værste markløft-teknikken jeg har sett i mitt liv! Så jeg tok meg i nakken å gikk bort til han å ga han litt tips å pointer, så han ungår å bli sengeliggende om et års tid.

Virket nesten som han faktisk ble glad og lettet for å få litt tips!

Made my day!

(Samtidig rundet treningsbuddien min 200kg i marken i dag! Bra dag.)

En god samaritan som deg gjorde det samme for meg da jeg begynte å trene for noen måneder siden. Og bra var det, for jeg var helt på jordet med teknikken min Han sparte meg nok for en del skader frem i tid! Good job man

[LeanMachine]

Enda en morsom dag på jobben med null å gjøre

[Gjest QueenWinther]

Har besøk av Mari og vi skal se favorittbandet mitt i kveld!

Dessuten så begynner ryggen min endelig å bli bra, etter 1 uke.

[britz]

Skal til Spania i dag!!

[Tina360]

Det er helg og friiiiii ❤

[Therese]

Superbra treningsøkt rett etter åpningstid på elixia, også

[ATTACH]117416[/ATTACH]

Hihi <3

(Jeg var visst ikke forever alone likevel!!)

[Årolilja]

To sett med 100 kg x 3 i mark i dag Mentalsperra er herved knekt! (Etter 14 dager med 97.5x 5-6-7-8 og kun 1 på 100 (for like mange veker sidan, var det jaggu på tide!!)

[Bondejenta]

Har fått invitasjon til å bli med på tur til Kilimanjaro neste haust! *Hurra,hurra,hurra!!*

Superglad og definitivt treningsmotivasjon, kan ikkje stille opp på stortur i dårleg form;) 1år forberedelsar burde vere passe:happy:

[Addict]

Superbra treningsøkt rett etter åpningstid på elixia, også

[ATTACH]117416[/ATTACH]

Hihi <3

(Jeg var visst ikke forever alone likevel!!)

Weee gratulerer

[Addict]

Gårdagens glade:

90 kilo x 15 reps og 3 sett i glute bridge (løfter 120 kilo på 6 reps og 3 sett, men nesten mer imponert over såppas mange reps på 90 kilo :) ) Stolt

[Ole-Mats Moskvil]

Har fått invitasjon til å bli med på tur til Kilimanjaro neste haust! *Hurra,hurra,hurra!!*

Superglad og definitivt treningsmotivasjon, kan ikkje stille opp på stortur i dårleg form;) 1år forberedelsar burde vere passe:happy:

Du gjør jo alltid alt det morsomme!

[FatUnicorn]

Har vært og trent med bror, imponert bror, og spiser nå hjemmelaget pizza!

[Gundersen™]

Siste "tunge" økt før Syd-norsk styrkeløft/benkpress var meget lovende (3x6 med 150kg lett og pent i benk), og etterpå var jeg på en flott topptur med en koselig frøken. Været var strålende og vi fikk de siste fem-ti min. med solskinn. Perfekt lørdag.

[SlayerDad]

jeg har blitt pappa

[poyekhali]

jeg har blitt pappa

Gratulerer Pappamannen!

[CHJ]

Kjøpte meg en Fitbit Flex, fått inn litt tall, ganske morsom liten dings!

[CHJ]

jeg har blitt pappa

Grattis!!